あなたの鼻を詰まらせるための素晴らしい自家製の方法は、無針注射器の助けを借りて0.9%生理食塩水で鼻洗浄を行うことです。なぜなら、重力により、水は一方の鼻孔から入り、もう一方の鼻孔から出るためです。痛みや不快感を引き起こし、asや汚れを取り除きます。
鼻洗浄法は上気道からの分泌物を除去するのに優れていますが、呼吸器アレルギー、鼻炎、副鼻腔炎などがある人にとっては、鼻を適切に清潔に保つのにも役立ちます。
血清による鼻洗浄の段階的
大人と子供の場合、この手順は洗面台で行い、次の手順に従う必要があります。
- シリンジを約5〜10 mLの生理食塩水で満たします;処置中は口を開けて口から呼吸する必要があります;体を前に傾け、頭を少し横に傾けます;鼻孔の入り口に注射器を置きますそして、血清が他の鼻孔から出るまで押します。 必要に応じて、一方の鼻孔から血清が入り、もう一方の鼻孔から出るまで頭の位置を調整します。
必要に応じて、各鼻孔で3〜4回この洗浄を行うことをお勧めします。 さらに、他の鼻孔から除去されるため、より多くの血清を注射器に入れることができます。 鼻洗浄を終了するには、処置後に鼻をかき、できるだけ多くの分泌物を取り除きます。 人がこの立っている手順を実行するのが難しいと感じる場合、下の画像に示すように、横になってそれを行うことができます。
注射器と生理食塩水を使用する代わりに、薬局またはインターネットで購入できるこの目的のために開発された小さなデバイスを使用して鼻洗浄を実行できます。
赤ちゃんの鼻洗浄の方法
テクニックを正しく行うために、赤ちゃんをひざの上に置き、鏡に向かって、頭を押さえて、赤ちゃんが向きを変えて怪我をしないようにする必要があります。 洗浄を開始するには、赤ちゃんの鼻孔に生理食塩水約5 mLを入れた注射器を置き、注射器をすばやく押して、血清の噴流が一方の鼻孔に入り、もう一方の鼻孔から自然に出るようにします。
子供が鼻洗浄に慣れているときは、鼻の穴に注射器だけを入れて押します。
赤ちゃんの鼻のブロックを解除するためのヒントをご覧ください。
鼻を詰まらせるためのその他のヒント
鼻のブロックを解除するための他のヒントは次のとおりです。
- 家の各部屋に加湿器または気化器を使用します。水が粘液を希釈するのに役立つので、1日あたり約1.5から2リットルの水を飲みます。枕をマットレスの下に置き、頭を高く保ち、呼吸を促進します。不快感を和らげ、副鼻腔を開くには、顔にホットコンプレスを使用します。
鼻を詰まらせるための救済策は、医療指導と処方箋の下でのみ使用してください。