うつ病は気分に影響を及ぼし、深く持続的な悲しみを生み出し、人々の感じ方、考え、行動に悪影響を与える病気です。
心理的症状と身体的症状の両方を引き起こしますが、これらは常に容易に認識されるとは限りません。 したがって、うつ病の人を特定するには、精神障害の診断マニュアル（DSM V）のガイドラインに従って、以下の兆候と症状を観察する必要があります。
- 落ち込んだ気分 、および/または日々の活動に対する興味または喜びの喪失 。これは永続的であり、すべてまたはほぼ毎日表示されます。
さらに、次のような少なくとも3つまたは4つの考えられる他の症状がある必要があります。
- ダイエットなしの顕著な体重の増加または減少;食欲の増加または減少;不眠症または過度の睡眠;興奮または低迷;疲労およびエネルギーの喪失;価値のないまたは過剰または不適切な罪悪感;決断力または思考能力の低下自殺未遂または計画された自殺と同様に、死、意思の死の繰り返しの考え。
うつ病では、これらの症状は過去2週間以内に現れなければならず、統合失調症や双極性障害などの他の精神医学的症候群など、他の原因によって正当化されてはなりません。 うつ病の人の兆候をよりよく認識するために、うつ病の症状を調べてください。
したがって、この病気が疑われる場合、それを確認する最良の方法は、一般開業医または精神科医に相談することです。そうすれば、うつ病を確認し、抗うつ薬の使用を含む適切な治療を導くことができる徹底的な評価を行うことができます。心理療法セッションを開催します。
人生のさまざまな段階でうつ病を認識する方法
1.小児期のうつ病
子どものうつ病は、自分の感情を常に明確に示すことができないため、認識するのがより困難になる場合があります。 表示される兆候のいくつかには、たとえば、遊びへの欲求の欠如、おねしょ、疲労感、攻撃性、学習困難などの頻繁な不満が含まれます。
子供に悲しみまたは行動の変化の症状がある場合、小児科医、心理学者、または小児精神科医による評価があり、臨床状態をより具体的に評価し、本当にうつ病または不安などの他のタイプの変化があるかどうかを確認することが重要ですまたは多動など。 小児科医のガイドラインを確認して、症状と小児期のうつ病が疑われる場合の対処方法を特定してください。
2.青年期のうつ病
それは重要なホルモンの変化の段階であることに加えて、より大きな要求と疑念が現れ始める時期であるため、行動と気分の変化は思春期に一般的です。 しかし、うつ病を示す兆候を認識する方法を知ることは重要です。この状況は、薬物、アルコール、さらには自殺の乱用など、青少年の生活に深刻な結果をもたらす可能性があるためです。
この段階でうつ病を示す兆候には、悲しみ、絶え間ない興奮、記憶障害、自尊心の欠如、無価値感などがありますが、これらの症状の原因を確認するためには医学的評価が非常に重要です。 思春期のうつ病の症状と、疑わしい場合の対処方法について理解を深めます。
3.妊娠中または産後のうつ病
この病気は多くの要求、疑念、不確実性の期間であるため、妊娠中または産後のうつ病がこの病気にかかりやすい人々に発生する可能性があります。
また、この期間の気分の変動は正常であり、これは女性のホルモンレベルの変化に起因することを覚えておくことが重要です。 ただし、抑うつ気分が持続し、2週間以上続く場合、女性は産科医、心理学者、または精神科医に相談して状況を評価し、抑うつしているかどうかを確認する必要があります。
産科医の指導の下で、それが何を引き起こすのか、どのように特定するのか、そして妊娠うつ病と産後うつ病の結果についてさらに理解してください。
4.高齢者のうつ病
高齢者のうつ病も認識しにくい兆候を示す場合があります。多くの人が、活動を行うことに対する無関心または不本意は「年齢に共通」であることに気付く可能性があるためです。
高齢者の行動や気分が変化するときはいつでも、老人科医、精神科医、神経科医に相談することをお勧めします。うつ病を示すだけでなく、認知症、甲状腺機能低下症、パーキンソン病などの危険な病気の兆候もあるからです、たとえば。
さらに、うつ病は、病気の悪化を助長することに加えて、活動を行うための自律性の喪失、記憶の変化、社会的孤立など、高齢者の健康に深刻な影響を与える可能性があるため、特定されたらすぐに治療する必要があります。 高齢者のうつ病を治療するために、医師は抗精神病薬だけでなく、シタロプラム、セルトラリン、ノルトリプチリンなどの抗うつ薬の使用を推奨する場合があります。
家族はまた、高齢者の幸福を刺激し、会社を維持し、社会的相互作用活動を提案し、身体活動、うつ病を予防および治療するための重要な要因を促進する上で基本的な役割を果たします。 老年期の身体活動の練習の利点を確認してください。
