筋筋膜症候群：それが何であるか、それを特定し治療する方法

筋膜症候群とも呼ばれる筋筋膜痛は、身体の特定のポイントが押されたときに現れる筋肉痛であり、このポイントは触診すると筋肉の小さな塊に対応するトリガーポイントとして知られています跳ね返りを感じ、身体の他の部分に放射される局所的な痛みをもたらします。

通常、トリガーポイントの形成は、たとえば、職場での姿勢不良、過剰な運動、反復運動または打撃などのいくつかの要因に関連する可能性があります。このタイプの痛みは背中、肩、首によく見られ、ストレッチ、理学療法、習慣の変更によって簡単に治療できます。

筋膜痛の特定方法

筋筋膜痛の症状は、運動または運動により悪化する傾向がありますが、けがが12週間以上続くと、安静時でも不快感が生じることがあります。筋筋膜痛の他の徴候と症状は次のとおりです。

筋肉痛（筋肉のこわばり）の増加;可動域の減少;痛み点を押すと痛み;筋肉バンド全体を押すとリバウンドを通して感じることができる筋肉のハードポイント（トリガーポイント）;筋肉の収縮針を挿入するときまたは横の触診を行うとき;筋肉を伸ばすときの痛みの緩和。

筋筋膜痛の診断は、痛みを伴う場所の触診と観察を通して医師または理学療法士が行うことができますが、画像検査は必要ありませんが、理学療法士は痛みを伴う症候群を示すいくつかの検査を行うことができます。

トリガーポイントの形成につながる

トリガーポイントの形成につながる可能性のあるいくつかの要因がありますが、これは実行された専門的活動に関連する状況にも強く関連していることに加えて、生物の変化や打撃の結果などの心理的要因による可能性があります。

したがって、ストレス、過度の疲労、睡眠と緊張の変化、ならびに姿勢と反復運動は、トリガーポイントの形成につながります。さらに、これらのポイントは、たとえば、脳卒中、ホルモンの変化、栄養不足、筋肉の問題、または手術を行った後に形成される可能性があります。

筋筋膜痛の治療方法

筋膜痛の治療は整形外科医と理学療法士が行い、理学療法セッションで行われる薬物療法、ストレッチ、筋筋膜剥離技術を使用して痛みと不快感を緩和することを目指します。

推奨される主な治療法は次のとおりです。

1.救済

医師は、シクロベンザプリンなどの筋弛緩薬に加えて、パラセタモールやジピロンなどの鎮痛剤、または錠剤、軟膏またはローションの形で使用できるジクロフェナクなどの抗炎症薬の使用を指導できます。場合によっては、トリガーポイントで生理食塩水を直接浸透させたり、フルオロメタンスプレーや塩化エチルを使用したりすることで、良い結果が得られることもあります。