発熱かどうかを知る方法（および正しく測定する方法）

発熱があるかどうかを確認する最も安全な方法は、温度計を使用して温度を測定することです。たとえば、額や首の後ろに手を置くだけに頼ることはありません。

最も一般的な水銀温度計を使用する場合、脇の下の温度が37.8ºCのときに発熱を考慮する必要があります。たとえば、37.5ºCの温度は、非常に暑いときや衣服が何層もあるときに簡単に到達するためです。

温度が39ºCを超える場合、高熱が発作を引き起こしたり人の命を危険にさらしたりする可能性があるため、すぐに緊急治療室に行くことをお勧めします。

体温の測定方法

体温を測定するには、次を使用できます。

水銀温度計：金属の先端を脇の下に置き、皮膚に直接接触させ、少なくとも3分間待って発熱があるかどうかを確認します。 デジタル温度計：温度計の先端を額または耳の内側に向けると、ビープ音が鳴った後、温度が表示されます。 ソフトチップ温度計：金属チップを静かに赤ちゃんまたは子供の肛門に挿入し、発熱をチェックするために少なくとも3分待ちます。

最良の体温計は先端が柔らかいものです。これは、肛門に挿入できるためです。皮膚はより速く冷却されるため、これは正しい体温です。変動は1ºCに達することがあります。

通常の体温は35.4ºC〜37.2ºCの間で変化しますが、インフルエンザや肺炎などの感染症の状況では変化する可能性があります。体温の主な変動は次のとおりです。

わずかに温度が上昇する 、または亜熱性：37.4ºC〜38ºC。これらの場合、通常、顔の悪寒、震え、発赤などの他の症状が現れます。衣服の最初の層、ぬるま湯または飲料水を取り除く必要があります。 発熱： 38.1ºCを超える温度。成人の場合は、パラセタモールの1000 mgの錠剤を服用し、衣類の層にくっついて、額に冷湿布を塗ることをお勧めします。 3時間経過しても温度が下がらない場合は、緊急治療室に行く必要があります。高熱：41ºCを超える温度は医学的緊急事態とみなされるべきであり、したがって、その人は常に医師によって評価されるべきです。

また、温度は通常より低くなる場合もあります。つまり、35.4ºC未満です。これは通常、人が長時間風邪にさらされたときに起こります。このような場合、風邪の原因を取り除いて、衣服を何重にも重ねたり、熱いお茶を飲んだり、家を暖めたりしてみてください。

赤ちゃんの体温は、大人と同様に体温計で測定する必要があり、デジタルまたは赤外線などの最も快適で高速な体温計を優先する必要があります。

ただし、赤ちゃんの体温をより正確に評価するのに理想的な場所は肛門です。この場合、赤ちゃんを傷つけないように、柔らかい先端のデジタル温度計を使用する必要があります。

赤ちゃんの体温は大人とは異なり、通常は温度が36ºC〜37ºCの間で変化するため、温度計の値は次のように評価する必要があります。

高温： 37.1ºC〜37.5ºC。これらの場合、赤ちゃんは剥がされ、温かいお風呂が与えられるべきです。 発熱：肛門の温度が37.8ºCを超えています。これらの場合、両親は小児科医に相談して、発熱のための薬の使用または緊急治療室に赤ちゃんを連れて行く必要性を指導する必要があります。 低い体温 （低体温症）： 35.5ºC未満。これらの場合、赤ちゃんは衣服の別の層に置かれ、下書きを避ける必要があります。次の30分間で体温が上がらない場合は、緊急治療室に連れて行く必要があります。

赤ちゃんの体温の変化は、必ずしも病気や感染によるものではなく、衣服の量、歯の誕生、ワクチンの反応、または環境の温度などによって変化する場合があります。

赤ちゃんの発熱の原因を特定し、自然に温度を下げる方法を確認してください。