夜間摂食症候群は、夜間摂食障害としても知られ、3つの主要なポイントによって特徴付けられます。
1.朝の食欲不振：個人は日中、特に朝の食事を避けます。
2. 午後と夕方の過食症：日中の食事がない場合、特に午後6時以降、食物が過剰に消費されます。
3. 不眠症：夜に人に食事をさせます。
この症候群はストレスによって引き起こされる傾向があり、特にすでに太りすぎの人に発生します。 問題が改善し、ストレスが減少すると、症候群は消える傾向があります。
夜食症候群の症状
夜食症候群は女性により多く発生し、小児期または青年期に現れる可能性があります。 この障害があると思われる場合は、症状を確認してください。
- 1.日中よりも午後10時から午前6時の間に多く食べるか。 いや
- 2.夜中に一度は目を覚まして食事をしますか？ いや
- 3.一日の終わりにはもっと悪い気分になりますか？ いや
- 4.夕食から就寝まで食欲をコントロールできないと感じますか？ いや
- 5.眠りに落ちたり、眠りにつくのに苦労していますか？ いや
- 6.朝食をとるのに十分にお腹が空いていませんか？ いや
- 7.体重を減らすのに苦労していて、食事を正しくすることができませんか？ いや
この症候群は、肥満、うつ病、肥満患者の自尊心の低下などの他の問題に関連していることを強調することが重要です。 過食の症状の違いを参照してください。
診断の方法
夜間摂食症候群の診断は、医師または心理学者によって行われ、主に患者の行動症状に基づいており、たとえば嘔吐を引き起こすときに過食症で起こるような代償的な行動はあり得ないことを覚えています。
また、医師はホルモンのコルチゾールとメラトニンを測定する検査を依頼することもあります。 一般に、ストレスホルモンであるコルチゾールはこれらの患者で上昇しますが、メラトニンは夜間の睡眠感の原因となるホルモンです。
次のビデオで夜食障害がどのように発生するかを理解してください。
治療方法
夜間摂食症候群の治療は、精神療法のフォローアップと、抗うつ薬やメラトニンの補充などの薬が含まれる可能性のある医学的処方に従って薬を使用して行われます。
さらに、定期的な運動は空腹と睡眠を制御する幸福ホルモンの生産を改善するための最良の自然な方法であるため、栄養士のフォローアップと身体活動の練習も必要です。
他の摂食障害については、拒食症と過食症の違いもご覧ください。
