労働の3つのフェーズを発見する

通常の分娩の段階は連続的に起こり、子宮頸部の拡張、排泄期間、胎盤の排出が含まれます。

一般に、陣痛は妊娠37から40週の間に自然に始まり、ゼラチン状の液体の出口である粘液プラグの排出など、妊婦が陣痛に入ることを示す兆候があります。、ピンク色または茶色がかった膣、および透明な羊水が出始めたときのウォーターバッグの破裂。さらに、妊娠中の女性は不規則に収縮し始め、それが規則的になり、10分ごとに10の間隔で激しくなる。収縮を識別する方法を学びます。

したがって、妊娠中の女性がこれらの症状を抱えている場合、赤ちゃんの出産が近いため、病院または出産に行く必要があります。

第1段階-拡張：拡張が始まるとき

出産の最初の段階は、収縮の存在と、子宮頸部と産道が10 cmに達するまでの拡張のプロセスによって特徴付けられます。この段階は潜伏期と活動期に分けられ、12〜16時間かかる場合があります。その間、女性は収縮により痛みを感じることがあります。

潜伏期は長くなり、女性は収縮が少し軽くなり、その間隔が長くなります。拡張が起こると、活動期が始まり、より頻繁な収縮とより短い間隔で特徴付けられます。

この段階で行うこと：この段階では、妊婦は産科病棟または病院に行き、医療専門家の支援を受けます。痛みを軽減するために、妊娠中の女性は、収縮するたびにゆっくりと深く吸い込むようにしてください。さらに、ゆっくり歩くか階段を登ることができます。これは、胎児が外に出るために自分自身を配置するのに役立ち、女性が横になっている場合、左側に向きを変えることができ、胎児の酸素化を促進し、痛みを軽減します。労働を誘発する他の自然な方法を発見してください。

第二段階-追放：誕生

活動期の後には、子宮頸部がすでに最大拡張に達している排泄期が続き、最大2時間かかる可能性のある排泄期が始まります。この時点で、女性は胎児のプレゼンテーションの降下をプッシュし始める必要があります。出産を促進するために、会陰に小さな切り込みを入れることが必要な場合があります。会陰は、膣と肛門の間のスペースであり、胎児の出口を促進します。

この段階で何をすべきか：この段階では、女性は保健チームを助け、彼女に与えられた指示に従うよう努めるべきです。したがって、収縮するたびに、妊婦が深く吸い込んでから、押している間は空気を逃さないことが重要です。さらに、2つの収縮の間隔を活用して、リラックスして体力を回復する必要があります。