妊娠中に気分が悪くなったり気絶したりした場合は、その前に何が起こったのかを伝えて、原因を特定して、原因を取り除いてください。 通常、女性は数分で目覚め、心配する理由はほとんどありませんが、原因を調査できるように、何が起こったのかを医師に伝えることが重要です。
妊娠中の失神は通常、圧力が低すぎる場合、または女性が3時間以上食物を摂取していないために低血糖症がある場合に起こります。 しかし、妊娠中の女性は、非常に速く起きたとき、または激しい痛み、痙攣、貧血、アルコールまたは薬物使用、過度の身体活動の場合、または心血管または神経の問題の場合に、失神または失神を感じることがあります。
妊娠中に失神した場合の対処方法
気分が悪い場合は、頭を前に傾けたり、横になって座ってみてください。ゆっくりと深く呼吸すると、脱力感や失神感が改善されます。
失神自体は通過するものですが、転倒すると大きな不快感をもたらし、赤ちゃんを傷つけることさえあります。 ですから、体が弱くて気分が悪い場合は、近くにいる人に助けを求めて、地面に落ちないようにしてください。
失神は正常であり、胎盤が形成されており、女性の体が彼女の体、胎盤、および赤ちゃんが必要とするすべての血液をまだ生成できていないためです。 ただし、これは日常的に発生する感覚ではないため、その場合は医師に相談してください。
妊娠中の低血圧を避ける方法
次のような、シンプルだが重要な戦略を採用することをお勧めします。
- 座ったり横になりすぎたりしない;早起きなどの急激な位置の変化を避ける;何も食べずに3つ以上滞在しない;空気の循環がほとんどない非常に暑い場所や息苦しい場所を避ける;気分が悪い場合は横になって失神を防ぐために、脳への血液の到達を促進するために脚が上がりました。
女性が失神から回復すると、ジュースやヨーグルトを飲んで血圧を上げ、気分を良くすることができます。
