性別後の不快感は、性別後のうつ病とも呼ばれ、親密な接触後の悲しみ、刺激、または恥の感覚を特徴とする状況です。 不快感は女性の間でより一般的ですが、男性でも発生する可能性があります。
セックス後のこの悲しみ、苦悩、または刺激の感覚は、人の生活の質を妨げる可能性があるため、頻繁に起こる場合は、性交後の不快感の考えられる理由を特定して治療を開始するために心理学者の助けを求めることが重要です。
不快感の症状
通常、性交後、人はリラクゼーションと幸福感を感じますが、性交中に喜びを感じたとしても、一部の人の場合はその逆です。
性交後の不快感は、オルガスム後の明白な理由なしに、悲しみ、恥、刺激、空虚感、苦悩、不安、または泣きという感情を特徴とします。 さらに、性交後に快活な瞬間と幸福感をパートナーと共有するのではなく、身体的または口頭で攻撃的になる人もいます。
性的不快感の症状の頻度を観察することは重要です。頻繁に起こる場合は、心理学者の助けを借りて原因を理解し、悲しみの感情を取り除き、性別がいつでも楽しめるようにすることをお勧めします。
主な原因
多くの人は、性交後の不快感を、親密な接触が良かったという事実、あなたとの関係、またはあなたが関係している人についての知識の欠如と関連付けます。 しかし、ほとんどの場合、不快感はこれらの状況とは関係なく、ホルモン、神経、心理的な問題と関係があります。
性交中に大量のホルモンが放出され、喜びの感覚を保証します。 しかし、オルガスムの後、これらのホルモンの濃度は急速に低下する可能性があり、これは例えば悲しみや刺激の感情につながります。 さらに、性別後の不快感は、感情と感情の制御を担当し、親密な接触の最中および後に活動が低下する脳に存在する構造、神経扁桃体の機能不全に関連している可能性があります。
不快感はまた、非常に抑圧的な性教育の結果である可能性があり、例えば、関係後の人に苦痛と質問をもたらす可能性があります。
性別後の不快感を避ける方法
性別後の不快感を避けるためには、その人が自分自身と自分の体について安心感を持っていることが重要です。 自信をつけるためには、自分自身を知ることが重要です。
さらに、達成感と幸福感はあらゆる意味で幸福を刺激し、不快感の頻度を減らすことができるため、個人が職業的および個人的に目標を持ち、目標を達成するために働くことが重要です。たとえば、セックスを投稿します。
性交時には、すべての問題と懸念を忘れて、瞬間にのみ焦点を合わせ、悲しみや性的苦悩を防ぐことが重要です。
不快感が頻繁に起こる場合は、心理学者に不快感の考えられる原因を特定して治療を開始することをお勧めします。したがって、この状況は頻繁に起こると人の生活の質を妨げる可能性があります。
