歯を傷つけずにうがい薬を使用する方法

すすぎの使用は、虫歯、歯垢、歯肉炎、口臭などの問題を防ぎ、さわやかな息とより美しい歯を好むため、口の健康にとって重要です。これらの製品は、アルコール、フッ化物、フッ化物を含む、または含まない異なる組成を持つことができ、それぞれの人の口のニーズに適合し、最大の利益を得るためには、歯科医がガイドする必要があります。

しかし、最も有益なのは口腔外科手術を受けた人、または虫歯、歯肉炎、敏感な歯などの歯周疾患を持っている人であるため、マウスウォッシュを使用する必要は必ずしもありません。これは、口の清潔さを高める効果があるにもかかわらず、過度の使用は歯のエナメル質を傷つけ、しみの形成を促進し、口腔粘膜を乾燥させる可能性があるためです。

舌をブラッシング、フロス、および掻き取った後は、製品が機能するために口にプラークと不純物がないようにする必要があります。さらに、この製品には、コルゲート、リステリン、センソダイン、ハリカレ、オーラルB、セパコールなど、多数のブランドがあるため、ブランドがANVISAの承認を受けているかどうか、およびラベルに含まれる有効成分を確認することが重要です歯科医の指示に従って選択して使用します。

正しく使用する方法

うがい薬を使用するには、次のように口腔衛生を行う必要があります。

すべての歯の間の最初のフロス。歯が非常に近い人は、歯を傷つけないため、デンタルテープを使用できます。ブラシとフッ化物の歯磨き粉で歯を2分間磨きます;歯磨き粉を完全に除去するために水で口をすすぐ;口内に直接うがい薬を入れ、数秒間すすぎ、製品が口のすべての領域に到達して吐き出すようにします。製品の蓋を計量カップとして使用できます。

うがい薬は飲み込むのに適していないため、飲み込んではいけません。微生物が含まれており、胃を傷める可能性があります。

最高のタイプは何ですか

うがい薬にはいくつかの選択肢があり、さまざまな有効成分と作用様式と効果があります。主なものは次のとおりです。

アルコールの場合 ：アルコールはうがい薬製品の希釈に使用される成分であり、消費しても安全でなければなりません。ただし、このタイプのすすぎは、口腔のpHを不均衡にすることができ、歯を黄色くして舌を乾燥させる可能性があることに加えて、口腔粘膜への攻撃および歯のエナメル質の摩耗と裂傷を引き起こすため、回避することが好ましい。 アルコールフリー ：アルコールフリーのすすぎのオプションでは、他のタイプの製品を使用して有効成分を希釈します。有効成分は燃えたり、口を酷使せず、より安全に使用できます。 フッ化物の場合 ：フッ化製品は虫歯がある人に理想的であり、細菌の増殖と闘うために1日1回使用する必要があり、この問題のある人の歯の感度を下げるのにも役立ちます。 グルコン酸クロルヘキシジンなどの防腐剤 ：口の中に不快な臭いを引き起こす細菌を除去することができるため、防腐剤リンスは口臭のある人に最適です。また、感染したリスクを減らすため、手術を受けたことがある人、または手術を受ける人に最適です。ただし、このタイプの防腐剤は、強力であるため、歯に損傷や汚れを引き起こす可能性があるため、歯科医が示すように、1週間だけ使用する必要があります。

したがって、理想的なうがい薬を選択し、その使用方法を知るためには、歯科医の評価を求めることが重要です。これは、ほとんどの場合毎日使用する必要がないため、最良のタイプ、毎日の使用量、およびどれくらいの期間を示すことができますうがい薬の。

より良い効果を気にする

うがい薬がうまく機能し、望ましくない効果を引き起こさないためのヒントは次のとおりです。

夜間の使用 、できればブラシとデンタルフロスによる口腔衛生後に使用してください 。効果が持続します。 1日に2回使用する人もいますが、適切な口腔衛生には1日1回使用するだけで十分です。すすぎだけではバクテリアや不純物を除去するのに十分ではないため、歯をフロスで磨き、正しく歯を磨きます 。歯を適切に磨くための手順を確認してください。 製品を水で希釈しないでください。一部の人々は口内洗浄剤の燃焼を減らすために使用する戦略ですが、有効成分の効果を変えたり減らしたりします。 歯を白くした人は 、染みが出ないように、透明なすすぎ液を使用し、染料は使用しないでください 。 子供の場合、うがい薬はアルコールとフッ化物を含まない必要がありますが、どのタイプも3歳までは禁忌です。