早期、中期および高度のアルツハイマー病の運動

アルツハイマー病の理学療法は、病気の初期段階にあり、歩行やバランシングの困難などの症状がある患者に、週に2〜3回実施する必要があります。患者の自律性を長期間維持します。しかし、寝たきりの進行期では、筋肉の萎縮を避け、関節の振幅を維持するために、毎日理学療法を受けることが重要です。

アルツハイマー病は、記憶や認識の喪失を特徴とする進行性の変性疾患であり、食事や衛生など、日常生活の最も基本的な日常業務を困難/不可能にします。この病気は主に高齢者に影響を及ぼし、まれではありますが、30〜50歳の早期に発症することもあります。治療は、薬、適切な食事、理学療法のエクササイズで構成され、目的は病気の進行を遅らせ、生活の質を改善することです。

アルツハイマー病の理学療法の利点

アルツハイマー病の高齢者向けの理学療法治療の目的：

たとえば、個人がより自由に動くようにし 、ベッドの中で動き回ったり、座ったり、歩いたりするための自律性と可動性を維持します。筋肉が立ち往生したり萎縮したりすることを防ぎます 。これにより、痛みが生じ、毎日の衛生などの作業が困難になります。日常のタスクを実行するために適切な範囲の関節を許可します。 骨折を引き起こす可能性のある転倒は避けてください 。これには外科的治療が必要になる場合があります。不快感やmal怠感を引き起こす筋肉、骨、腱の痛みを避けます。

このようにして、理学療法は個人がある程度の自律性を維持できるようにし、日々のタスクを単独で、または可能な限り最小限の助けで実行できるようにします。さらに、単独で動いたり動員したりする能力は、便秘、呼吸器感染症、beds瘡などの病気の一般的な問題を遅らせるのに役立ちます。

初期のアルツハイマー病の運動

一般に、アルツハイマー病を患っていることがわかった場合、有酸素運動、筋力、バランス、協調運動を行う必要があります。そのため、最近のアルツハイマー病患者は、体重やボール、ウォーキング、ランニングなどのグループ運動の恩恵を受けることができます、水泳、水中エアロビクス、ピラティス。

このタイプの活動は運動機能と呼吸機能を改善し、認知機能の向上、記憶力の改善、脳海馬の萎縮の軽減、したがって、治療を大きく補完し、アルツハイマー病の進行を遅らせます。ウェイトトレーニングなどの筋力強化運動も歓迎します。

中級アルツハイマー病の練習

知的活動と運動活動の両方を向上させるために、患者が理解できるように、自宅で実行できる運動は理解しやすく、日常生活の活動に類似している必要があります。これらは、疲労を避けるために、1日に数回、短時間で行う必要があります。以下に例を示します。

庭を歩き回ったりダンスをしたり、プラスチックボールを頭の上に置いてバランスをとったり、歯を磨いたり、自分と介護者の髪をとかしたり、ブラウスのボタンを締めたり、片足で立ったり、横に歩いたりしますまた、2〜3 kgの重りを使用して腕を上げ、スクワットが壁にもたれて、サーキットの形で。片足を前にして歩きます。フラフープを使用したリボラ、床に膝の支えがある腹部ボード、腹部ブリッジ。

運動は理学療法士と介護者が行うことができ、必要に応じて変更することができ、トレーニングのバリエーションを増やすことで、アクティビティへの関心を高めます。