赤ちゃんが生後6ヶ月になったときに、乳だけを飲むだけでは栄養の必要性が十分ではないため、赤ちゃんへの新しい食品の導入を行う必要があります。
一部の赤ちゃんは、固形物をより早く摂取する準備ができているため、小児科医の指示により、生後4か月後に新しい食べ物を赤ちゃんに提供することもできます。
赤ちゃんが新しい食べ物を試し始める年齢に関係なく、生後6か月から7か月の間にグルテンを含む離乳食を赤ちゃんに与えることは、赤ちゃんがグルテンに不耐性になるのを防ぐために不可欠です。
赤ちゃんの最初の食べ物
赤ちゃんに与える最初の食べ物は、ベビーフード、野菜と果物のピューレ、肉、ヨーグルト、魚と卵です。 これらのすべての食品は、ペースト状の一貫性を持って赤ちゃんに与えられなければならず、これらの食品のそれぞれを赤ちゃんに与える順序は次のとおりです。
- コーンミールまたは米のグルテンを含まないおridgeと野菜のピューレから始めます。 最初のスープでは、さまざまな野菜から選択できます。豆やエンドウ豆などのガスやトマトやピーマンなどの酸を引き起こす野菜を避けます。 スープを作るには、野菜を塩なしで調理し、ミキサーでピューレを作り、準備ができたら少量の油を加えます最初の果物はリンゴ、洋ナシ、バナナで、すべてつぶした後、イチゴのような柑橘類を残しますパイナップル7ヶ月で、 鶏肉または七面鳥の肉を野菜クリームに追加できます。 過剰摂取は腎臓に害を及ぼす可能性があるため、肉の投与量は小児科医が指導する必要があります。アレルギーを引き起こします。
赤ちゃんに最適な食物を与えないことの結果は、主に、下痢、発疹、嘔吐などの症状が現れる可能性のあるアレルギー反応の出現です。
したがって、赤ちゃんに一度に1つの食物を提供し、アレルギーが発生した場合にアレルギーを引き起こした可能性のある食物を特定し、赤ちゃんが食物の味と食感に慣れることが重要です。
禁止されている離乳食
赤ちゃんに禁止されている食品は、主に揚げ物などの高脂肪食品であり、赤ちゃんの消化を妨げるため、また、ソフトドリンクのような非常に甘い食品は、赤ちゃんの歯を損なうためです。 赤ちゃんに与えられない脂肪と糖分の多い他の食物は、例えばムース、プリン、ゼラチン、サワークリームまたはコンデンスミルクです。
ピーナッツ、アーモンド、クルミ、ヘーゼルナッツなどの一部の食品は、1〜2年後にのみ赤ちゃんに与えてください。その年齢になる前に、これらの食品を食べると赤ちゃんが窒息する可能性があります。
牛乳は、生後2年以内にのみ赤ちゃんに与えてください。その年齢になると、赤ちゃんは牛乳タンパク質を適切に消化できず、牛乳に不耐性になる可能性があります。
授乳の詳細については、0〜12か月の授乳をご覧ください。
