月経遅延：主な原因と対処方法

過度のストレス、非常に強い感情、ホルモンの変化、カフェインやアルコール飲料の過剰摂取などの他の状況は月経の遅れにつながる可能性があるため、月経後期は必ずしも妊娠の兆候ではありません。

通常、月経のこの遅延は1、2、3または5日から1から2か月続きます。月経が3か月以上遅れて妊娠していない場合は、原因を特定できるように医師に相談することをお勧めしますそして扱われます。

しかし、数日前に保護されていない親密な接触があった場合、妊娠している可能性がありますので、本当に妊娠しているかどうかを調べるために薬局で購入できる家庭妊娠検査を受けることをお勧めします。

月経を遅らせることができるもの

あなたの期間が遅く、先月に少なくとも2回の妊娠検査があり、検査を受ける間に7日間の間隔があり、結果が陰性であった場合、妊娠していない可能性が非常に高く、月経の遅れがあります次のような他の状況によって引き起こされる

アスリートやスポーツ競技や競技の準備をしている人のような過度の身体活動;食事制限が非常に厳しい;食欲不振や過食症などの食事障害または摂食障害;過度のストレス;卵巣の変化;視床下部または下垂体に影響を与える疾患;多嚢胞性卵巣症候群、子宮内膜症、筋腫、またはピル後の朝に起因するホルモンの変化;月経の欠如につながる連続使用ピルの使用;最近の骨盤領域の掻爬または手術;閉経の近さ、または閉経の可能性g;出産後、月経は女性が母乳育児を停止した後にのみ戻ってくるべきであるが、母乳育児中に避妊法を使用する必要がある;長期間の避妊薬の使用：6か月間または1年後は月経がない場合がある四半期ごとの避妊注射の使用。

これらの状況では、3か月以上月経がなくなる（無月経）可能性があり、これが発生した場合は医師に相談することをお勧めします。月経の遅れにつながる可能性のある他の原因を知ってください。

月経は、16歳の少女が初めて月経を開始していないときに遅れると考えることもできます。この場合、それは原発性無月経と呼ばれ、婦人科医が調査する必要があります。月経のこの遅延は、頭部外傷、未熟児、または無孔処女膜、膣中隔などの生殖系の欠陥、および子宮の欠如などの問題に関連している可能性があります。

あなたが月経を遅らせた場合、最初のステップは薬局の妊娠検査を行うことですが、3か月以上の期間がなく、原因を特定できない場合は、婦人科医に行って原因を特定して治療する必要があります問題、および場合によっては月経を低下させるための治療薬の使用が推奨される場合があります。

医師は、プロゲスチン検査やプロラクチン検査などの検査を指示して、この遅延の理由を特定し、最も適切な治療を示すことができます。

さらに、月経の遅れを引き起こしているものに応じて、運動の強度を下げ、落ち着いて、ストレスを避け、ビタミンとミネラルが豊富なバランスの取れた食事を維持することが、月経周期を調節するのに役立ちます。

また、月経周期の変化を引き起こす可能性のある健康上の問題や多嚢胞性卵巣、子宮内膜症、食欲不振、過食症、甲状腺機能亢進症または甲状腺機能低下症などの病気を特定するために、定期的に医師の診察を受けることをお勧めします。

月経を下げるのに役立ついくつかの家庭薬がありますが、これらは妊娠が疑われない場合にのみ服用する必要があります。

シナモンティーは、1〜2日で月経を早め、必要なお茶を準備するのに役立ちます。

成分：

準備：

シナモンスティックを沸騰したお湯に加え、蓋をして、10〜15分間放置します。その後、シナモンスティックを取り外して、温かいときに飲みます。このお茶は、月経が終わるまで1日1〜2回飲まなければなりません。必要に応じて、少量の蜂蜜または砂糖で甘くすることができます。

苦しめられたお茶は、月経を早め、誘発し、必要なお茶を準備するのに役立ちます：

成分：

準備：

苦しめられた花を沸騰したお湯に加え、10〜15分間放置し、飲む前に緊張させます。期間が終了するまで、このお茶を1日2〜3杯飲む必要があります。

これらのお茶は月経が数日間遅れる場合の自然なオプションであり、5〜10日間のみ服用する必要があります。その期間中に月経が来ない場合は医師に相談することをお勧めします。これらのお茶は月経の下降を早めるだけです。、月経周期を調節していません。さらに、それらが機能するという科学的証拠はありません。

月経が低下するのを助けるお茶を飲むことに加えて、次のような月経周期が規制されていないこれらの状況を避けるのを助けることができるいくつかの手段があります：

定期的な運動と健康的で多様な食事、果物や野菜が豊富な健康的なライフスタイルをリードします;月経周期を調節するのに役立つ避妊薬を服用します;に加えてクレイジーで非常に制限的な食事を避けます健康に害を及ぼし、月経周期の規制を解除し、多嚢胞性卵巣症候群または甲状腺障害を制御するために示された治療に従ってください;理想的な体重を維持してください。

これらの措置は月経の規制を維持するのに役立ちますが、あなたの周期の調節不全の原因を特定するために医師に相談することは常に推奨されます。