クロモセラピー：それが何であるか、何のためにあるのか、どのように作られているのか

クロモセラピーは、黄色、赤、青、緑、オレンジなどの色が発する波を使用して体細胞に作用し、身体と心のバランスを改善する補完的な治療の一種で、各色には治療機能があります。違います。

この治療法では、たとえば、色付きのランプ、衣服、食べ物、色付きの窓、またはソーラー水など、さまざまな器具を適用できます。

さらに、色彩療法または色彩療法の利点は多様であり、幸福感を生み出し、高血圧やうつ病などの一部の病気の症状を軽減することさえできます。これらの症状は、医療センターまたは病院で医療許可を得て実行できます。

利点は何ですか

クロモセラピーは、次の利点がある治療の一種です。

特定の色による特定の病気の症状の緩和; 肉体的および精神的な幸福の改善。身体的疲労の減少。睡眠障害の減少; 頭痛の治療の援助; 中枢神経系の刺激。

さらに、色療法は、心臓の機能を改善し、その結果、血液循環を改善するため、補完的な治療としてしばしば使用されます。

それは何のためですか

その利点により、色療法は、発熱、不眠症、糖尿病、精神疾患、高血圧、季節性情動障害、傷および関節疾患などのさまざまな種類の健康問題に使用できますが、補完的な慣行として使用する必要があり、医師によって示された従来の治療。

黄undのある新生児や傷に感染した人に青色光を当てるなど、色彩療法が広く使用されている場合があります。さらに、ピンク色の光の使用は、セロトニンなどの気分を改善するいくつかの物質を増やすのに役立つため、うつ病の人の治療に役立ちます。

方法

クロモセラピーは、さまざまな色の光を発するデバイスを使用して実行され、光は皮膚に直接放出されるか、人が閉じた部屋の中で光と接触し、横たわっているか座っている場合があります。

痛みの選択はセラピストの適応に依存し、最も使用される色は赤、オレンジ、黄色、緑、青、紫です。赤、オレンジ、黄色の色は暖かく分類でき、刺激的です。一方、緑、青、紫の色は冷色と呼ばれ、心を落ち着かせる効果に関連しています。色彩療法における色の意味についての詳細をご覧ください。

どこでそれをする

クロモセラピーは統合的または補完的なプラクティスとして知られているため、医師の許可を得て実行する必要があり、従来の治療を放棄すべきではありません。このタイプの治療は、一部の都市のヘルスセンターで利用可能であり、SUSによって提供されますが、このためには、かかりつけの医師と看護師にフォローアップする必要があります。

一部の病院や診療所では、色彩療法による治療も提供していますが、このタイプの実践で訓練され資格のある専門家やセラピストが実施することが重要です。