性欲は、人間の本能の一部である性的欲求に与えられた名前ですが、身体的または感情的な問題の影響を受ける可能性があり、したがって、特定の人生の段階で一部の人では増減する場合があります。
性欲を制御するホルモンは、男性ではテストステロン、女性ではエストロゲンであるため、月の特定の時期に女性が性的興味を持っていることは多かれ少なかれ普通です。 通常、女性は受精期に高い性欲を持っています。
ストレス、不安、人間関係の問題、薬の使用など、いくつかの要因が性欲の欠如を引き起こす可能性があります。性的欲求を高めることを目的とした行動をとるために、原因を特定することが重要です。
性欲を高める方法
性欲を高めるには、性欲の欠如の原因を特定し、行動を起こすことが重要です。 性欲の欠如が薬物の使用によるものである場合、使用されている薬物をこの副作用のない薬物と交換することをお勧めしますが、常に医師の指導が必要です。
性欲を高めるのに役立ついくつかのヒントは、マグロやチアシードなどの血液循環を改善する食物をより多く摂取することで食事を改善し、血液が血管を通過しやすくなり、興奮が促進されることです。 性欲を高め、親密な接触を改善するいくつかのスパイスをチェックしてください。
人が性欲に影響を与える感情的なトラウマを経験した場合、最良の解決策は精神分析医による治療を求めることです。そうすることで、感情的な原因が解決され、性的欲求が生じます。 不安やストレスと戦うことは、性欲を高め、自尊心と運動を改善するのにも役立ちます。 どのエクササイズがリビドーを増加させるか調べてください。
また、次のビデオを見て、性欲を改善するためのヒントを参照してください。
性欲の欠如を引き起こす可能性があるもの
性欲の欠如は、性的欲求やその他の要因を制御するホルモンの減少が原因で発生する可能性があります。
- 避妊薬の使用;感情的外傷;貧血、肝硬変、甲状腺機能低下症などの疾患;ストレス、不安または抑うつ;性的不能;閉経;性交中の痛み;男性のテストステロンの欠如;抗不安薬や抗うつ薬などの薬物の使用。 性欲を低下させる可能性のある他の救済策をご覧ください。
女性では、性欲の欠如は、オルガスムに達することまたは覚醒することが困難であることによって引き起こされる可能性があり、性交中に痛みを引き起こす膣の潤滑不足のために親密な接触が困難になります。 女性が興奮することができないときに何をすべきかを知っています。
