肘の痛み：原因と治療

肘の痛みは、特に上腕三頭筋を強化するためのトレーニングを行った後、ウェイトトレーニングを行う人に非常に一般的な症状ですが、たとえば、クロスフィット、テニス、ゴルフなどの人や腕で激しいスポーツをする人にも影響する可能性があります。

通常、肘の痛みは深刻な問題を示すものではありませんが、肘はほとんどすべての腕と手の動きで使用される関節であるため、大きな不快感を引き起こす可能性があります。

肘の痛みは治りますが、ほとんどの場合、整形外科医または一般開業医に相談して、薬物療法や理学療法などの適切な治療を行う必要があります。

肘の痛みの主な原因

肘の痛みの主な原因は、腱炎、滑液包炎、または関節炎ですが、腕の骨折や尺骨神経の圧迫などの他のまれな原因も、その領域の痛みの出現につながる可能性があります。それぞれについて詳細をご覧ください。

1.上顆炎

それは肘の腱の炎症であり、外側または内側になります。肘の内側の部分のみに影響を与えるときはゴルファーの肘と呼ばれ、肘の外側の部分に影響を与えるときはテニスプレーヤーの肘と呼ばれます。上顆炎は、コンピューターのマウスを使用しても、腕を動かしたときに痛みを引き起こし、肘の部分に触れると過敏症を引き起こします。人が腕を伸ばそうとすると痛みが悪化し、腕を曲げようとすると常に悪化します。それは通常、スポーツをした後、または例えば上腕三頭筋運動などのウエイトトレーニングの後に起こります。

対処方法：肘の痛みを和らげるには、休息し、その部位にアイスパックを置き、パラセタモールなどの麻酔薬を服用し、理学療法を行う必要があります。外側上顆炎の治療方法を理解する。

2.肘の滑液包炎

関節の「衝撃吸収材」として機能するのは組織の炎症であり、痛みは肘などがテーブルなどの硬い表面に置かれることが多いため、肘の後ろに影響を与えるため、学生では非常に一般的です、関節リウマチまたは痛風のある人。

対処方法：肘の痛みを治すには、休息、冷湿布の適用、医師が処方したイブプロフェンなどの抗炎症薬の服用、または理学療法を受けなければなりません。

3.肘の関節炎

より一般的な高齢患者である地域で痛みと腫れを引き起こすのは、肘関節の摩耗と炎症です。

対処方法：肘の痛みの治療は、整形外科医または一般開業医が行う必要があり、通常、ナプロキセンなどの抗炎症薬の使用や理学療法が含まれます。

4.腕の骨折

事故、転倒、または打撃などの強い衝撃の後に現れ、肘の近くの骨の領域を破壊し、腕や前腕にも影響を与える可能性があります。

対処方法：通常、肘の痛みは鎮痛薬の使用または圧迫布を置いても軽減されないため、疑わしい場合は、緊急治療室に行って固定します。

5.尺骨神経の圧迫

この圧迫は整形外科手術後により頻繁に起こり、腕、リングまたは小指のチクチク感、筋力の欠如、およびこれらの指を曲げるまたは開く動きなどの症状を引き起こす。

処置：症例の重症度に応じて、理学療法または神経の位置を変更する手術を介して整形外科医が治療する必要があります。

6.滑膜プリカ

滑膜プリカは、肘関節を形成するカプセル内に存在する正常なひだであり、厚さが増すと肘の後ろの領域に痛みを引き起こす可能性があり、腕のひび割れまたは曲げまたは伸びが聞こえ、曲げると痛みが生じます手を下に向けて腕を伸ばします。磁気共鳴画像法は、3 mmを超えてはならないプリカの増加を示すことができる唯一の検査です。

対処方法：抗炎症効果のある軟膏を塗布することに加えて、理学療法が推奨されます。