生まれたばかりの赤ちゃんの睡眠は、最初の1か月間は通常穏やかで、1日16〜17時間続きます。 通常、赤ちゃんは空腹またはおむつが汚れているために目覚めますが、これが起こらない場合は、食事をせずに3時間以上行かないように目を覚ます必要があります。
1½か月から、赤ちゃんは明暗のサイクルを関連付け始め、夜と3か月でもう少し眠り、通常5時間以上連続して眠ります。
生まれたばかりの赤ちゃんの落ち着きのない睡眠は 、睡眠や泣きにくさとともに、けいれんや胃食道逆流などの健康上の問題を示している可能性があります。 coli痛の場合、授乳または赤ちゃんの膝を曲げて、ある程度の圧力で腹に当てた後、赤ちゃんをげっぷする必要があります。 胃食道逆流の場合は、赤ちゃんをげっぷするだけでなく、クレードルの頭を約30度上げ、10 cmのくさびをつけて横に寝かせます。
いずれにせよ、赤ちゃんを評価し、必要に応じて適切な治療を示すために、赤ちゃんを小児科医に連れて行く必要があります。
生まれたばかりの赤ちゃんの睡眠時間
生後1ヶ月の新生児の睡眠時間は1日の大部分を占めます。赤ちゃんは1日約16〜17時間眠りますが、1〜2時間連続して眠ることができます。 。
新生児の睡眠時間は通常、授乳によって異なります。 母乳で育てる赤ちゃんは通常、母乳育児のために2〜3時間ごとに起きますが、ボトルで育てられた赤ちゃんは通常4時間ごとに起きます。 しかし、目を覚まさない赤ちゃんもいるので、重要なことは、食事をせずに3時間以上赤ちゃんを行かせないことです。
新生児の睡眠ルーチン
生後1ヶ月の新生児の睡眠ルーチンは、摂食とおむつの変化に関連しています。
ですから、赤ちゃんが母乳で目覚めなかったり、おむつが汚れているために目を覚まして食べさせたり、食事の間に3時間は絶対に放置しないでください、特に赤ちゃんが哺乳瓶で授乳している場合は重要です。
生まれたばかりの赤ちゃんの睡眠を制御する方法
生まれたばかりの赤ちゃんの睡眠を制御するために、両親は次のような人生の2週目からいくつかの戦略を採用できます。
日中
- 家に火をつけてください;できるだけ赤ちゃんと遊んでください;授乳中、話し、歌っている間、赤ちゃんを起こしてください;赤ちゃんが寝ている場合でも、電話、会話、掃除機をかけるなどの雑音を避けないでください。
一晩
- 少し音を立てる;赤ちゃんと遊ぶな
これらの戦略は、赤ちゃんに昼と夜を区別して睡眠を制御することを教えます。
寝ている間に新生児が呼吸を止めるのは普通ですか？
1ヶ月未満の赤ちゃん、特に早産の赤ちゃんは、睡眠時無呼吸症候群に苦しむ可能性があります。 その場合、赤ちゃんは数秒間呼吸を止めますが、その後再び正常に呼吸を始めます。 この呼吸停止は必ずしも特定の原因があるわけではなく、最も一般的な原因は、たとえば心臓の問題や逆流などのいくつかの要因に関連しています。
したがって、睡眠中に赤ちゃんが呼吸しないことは予想されておらず、呼吸する場合は調査する必要があります。 赤ちゃんは検査のために病院に入院する必要さえあります。 ただし、半分の時間で原因は見つかりません。 この症候群を特定して治療する方法の詳細をご覧ください。
