歯を白くするための優れた自家製の解決策は、薬局や健康食品店で簡単に見つかる成分である重曹と生ingerで調製された自家製の混合物とともに、歯磨き粉で毎日歯を磨くことです。
ただし、イチゴスクラブやココナッツオイルリンスなどの他のオプションも自宅で簡単に準備して使用でき、歯を白くしてより白くすることができます。
小児期に抗生物質テトラサイクリンを使用することによって引き起こされる茶色または灰色の歯の汚れの場合、歯のホワイトニング法は効果的ではなく、歯科医による治療でも結果が得られない場合があります。 この場合、推奨されるのは歯に磁器のベニヤを置くことです。これは、歯の「コンタクトレンズ」とも呼ばれます。 それらが何であり、これがオプションである場合を理解してください。
1.ベーキングペーストと生inger
このペーストは歯を白くするのに適しています。角質除去を促進し、歯を黄色く暗くする歯石の微粒子を取り除きます。 ただし、歯を白くするこの在宅治療は、歯の摩耗を防ぎ、歯の過敏症を引き起こすのを避けるために、週に2回だけ行う必要があります。
成分
- 重曹2〜3杯、生inger小さじ1/4、ミント精油3滴。
準備の方法
すべての成分を非常によく混ぜ、光の当たらない密閉容器に保管します。 歯を磨くたびに、まず歯ブラシを濡らし、通常の歯磨き粉を塗り、次にこの混合物を加えて歯をよく磨きます。
2.イチゴと塩のスクラブ
この混合物には、ビタミンCとプラークの除去とダークスポットの除去に役立つ一種の酸が含まれています。 さらに、重曹が含まれているため、歯をより早く白くするのに役立ちます。 この混合物は、歯の磨耗を避けるために、週に2〜3回だけ使用する必要があります。
成分
- 2〜3個のイチゴ、1ピンチの粗塩、1/2小さじ1杯の重曹。
準備の方法
イチゴを粉砕して果肉にし、残りの材料を加えてよく混ぜます。 混合物をブラシに塗り、歯に塗り、約5分間歯壁に接触させてください。 最後に、水で口をすすぎ、混合物を除去し、通常のペーストで歯を磨きます。
3.ココナッツオイルすすぎ
ココナッツオイルは歯垢の除去を助け、歯肉の健康を促進する抗菌剤です。 したがって、それは歯を白くする非常に健康的なオプションであり、暗い汚れを除去します。
成分
- ココナッツデザート小さじ1杯。
準備の方法
ココナッツオイルまたはココナッツバターの小さなスプーンを口に入れます。 約3〜5分間、すべての歯に液体を溶かして洗い流します。 最後に、余分な部分を取り除き、歯を磨きます。
歯を白くするためには、紅茶やコーヒーなどの濃い色の飲み物を飲まない、または色素が多くて歯が黒くなる工業用ジュースなど、いくつかのヒントに従うことが重要です。 良いヒントは、これらの液体をストローで取るか、すぐにコップ一杯の水を飲むことです。 次のビデオでこれらのようなヒントを確認してください。
