月見草油とも呼ばれる月見草油サプリメントは、リノール酸の含有量が高いため、皮膚、心臓、および炎症性疾患に有益な処方です。 その効果を高めるために、月見草オイルを少量のビタミンEと一緒に摂取して吸収を改善することが推奨されます。
このオイルは マツヨイグサ 属の種子から抽出され、カプセルやオイルの形で天然物の店で見つけることができ、R $ 15〜R $ 30.00の費用がかかります。
それは何のためですか
月見草油にはオメガ-6が豊富であるため、例えば、抗炎症性および免疫刺激性があります。 したがって、月見草オイルは以下に適応できます。
- 高血圧の治療を支援する;循環コレステロール値を低下させる;血栓症を予防する;心血管疾患を予防する;にきび、湿疹、乾癬および皮膚炎などの皮膚の問題の治療を支援する;脱毛を予防する;症状を緩和するループス;関節リウマチの治療を支援します。
さらに、月見草オイルは、by痛、胸痛、刺激性などのPMSおよび閉経期症状を緩和する目的で、女性によって広く使用されています。
使い方
月見草オイルの使用は医師の指示通りに消費されるべきであり、食後に水またはジュースと一緒に摂取することができます。 このオイルの使用量と時間は、摂取の目的に応じて医師によって決定されますが、たとえば、PMSの症状を軽減するために使用される場合は、1 gを服用することをお勧めします月見草を60日間、61日目からは、月経前の10日間は1日500 mgのみを摂取します。
副作用と禁忌
通常、月見草オイルの摂取は副作用を引き起こしませんが、頭痛、腹痛、嘔吐、下痢などを訴える人もいます。
月見草オイルは、月見草などの優雅な家族の植物やガンマリノレン酸にアレルギーのある人には禁忌です。
クロロプロマジン（トラジン®）、チオリダジン（メラリル®）、トリフルオペラジン（ステラジン®）、フルフェナジン（プロリキシン®）などの精神疾患の治療薬と併用した場合、月見草オイルの使用には注意が必要です。発作のリスク。
