妊娠中の失禁と尿路感染症

妊娠中の女性は、赤ちゃんが成長すると子宮が膀胱を圧迫するため、1日数回トイレに行くおしっこをする必要があります。頻繁に。

しかし、さらに、懸念される可能性のある他の2つの状況があります：尿路感染症と尿失禁は、妊娠でもよく見られます。

尿失禁を特定する方法

妊娠中の尿失禁は、妊婦の約80％が罹患する一般的な状況であり、次の症状が現れます。

通常、おしっこを保持することのこの困難は、赤ちゃんが生まれた後に通過しますが、骨盤運動を行い、膣の筋肉を収縮させることが、尿を完全に制御して、この症状と戦う最良の方法です。

尿失禁に関する最も一般的な質問への回答をご覧ください。

妊娠中の尿失禁の治療は、尿失禁のエピソードを減らすために、その収縮によって骨盤底筋を強化することを目的としています。

これは、ケーゲルエクササイズと呼ばれる骨盤底筋収縮エクササイズを使用した理学療法によって行うことができますが、最も深刻な場合には、骨盤筋が不本意に収縮する電気刺激装置の使用が必要になる場合があります。軽くて耐えられる電流のため。

演習を実行するには、以下を行う必要があります。

膀胱を空にし、骨盤底筋を10秒間収縮させます。これらの筋肉が何であるかを特定するには、排尿時に尿の流れを止めるだけです。この動きは収縮に使用しなければならないものです; 5秒間筋肉をリラックスさせます。

ケーゲルのエクササイズは、1日に3回、連続して10回繰り返す必要があります。

最も重要なことは、女性が1日に数回収縮しなければならない筋肉を認識することです。より多くのエクササイズを行うほど、より早く治癒します。このエクササイズは、座ったり横になったり、足を開いたり閉じたりして行うことができます。

妊婦のもう1つの一般的な状況は尿路感染症です。

尿路感染症は、すべての妊婦で少なくとも1回発生しますが、産科医が要求する尿検査でのみ診断する必要があります。妊娠する前に尿路感染症にかかっていた一部の妊婦は、症状を認識するとすぐに検査室に行き、尿検査を行って検査を手にしながら産科医に行きます。

尿感染を確認する検査の結果により、産科医はセファレキシン、アンピシリン、アモキシシリンまたはセフトリアキソンなどの抗生物質の服用を処方することができます。

多量の水とクランベリージュースを飲むことは、より速い回復に寄与する良い方法ですが、抗生物質の使用に取って代わるものではありません。尿路系からバクテリアを除去することができるからです。

栄養士タチアナ・ザニンによるこのビデオでは、尿路感染をより早く取り除くためのヒントをご覧ください。