妊娠中の低血圧は非常に一般的な変化であり、特に妊娠初期には、血管が弛緩して血圧が低下するホルモンの変化が原因です。
妊娠中の高血圧など深刻ではありませんが、圧力の著しい低下は、日中の妊婦に大きな不快感を引き起こし、失神や転倒などの症状を引き起こし、赤ちゃんや妊婦を危険にさらす可能性があります。
圧力をより調整された状態に保つためには、突然の姿勢の変化、アルコールなどの飲み物、清涼飲料水、コーヒーを避け、定期的な間隔での食事や非常に暑い環境の回避などが必要です。
妊娠中の低血圧の症状は何ですか
妊娠中の圧力が低いと、弱い感じ、かすみ目、めまい、頭痛、さらに重症の場合は失神などの症状を引き起こす可能性があります。
また、妊娠中に使用することができる低血圧のための素晴らしい家庭薬をチェックしてください。
低血圧の可能性のあるリスク
妊娠中の低血圧の主なリスクは失神であり、転倒を引き起こし、妊婦に外傷を引き起こす可能性があります。 通常、この外傷は軽度であり、小さな恐怖以上のものではありませんが、たとえばはしごの上など、転倒がより深刻になる可能性がある場所で失神が起こると、妊婦と赤ちゃんの命を危険にさらす可能性があります。 妊娠中の血圧をコントロールする方法をご覧ください。
血液量が増加し、妊娠中の女性の体がより多くの血液で順応し始めると、妊娠中の低圧はもはや頻繁ではありません。 この段階でのみ圧力が正常に戻る傾向があるため、特に女性が一人で外出する場合は、注意して注意する必要があります。
気分が悪い場合の対処方法
妊娠中の血圧が低い場合、妊娠中の女性は、かすみ目、めまい、頭痛などで弱く感じることがあります。 この場合、できることは次のとおりです。
- 座って、深呼吸をして前かがみになり、数分間頭を膝に向けます。 快適な姿勢で横になり、可能であれば、 足を上げて血流を正常化します。 たとえば、クラッカーや塩など、塩を含むものを摂取します。
低血圧の症状が15分以上続くか、非常に頻繁に現れる場合は、病院に行くか、産科医に連絡することをお勧めします。
妊娠中に圧力が低下するため
妊娠の最初の三半期に、胎盤が形成されると、母親、胎盤、および小さな胚の血液循環を供給するために必要な血液の必要性が増加します。 この初期段階では、女性の体にはまだこの適応に十分な時間がなく、必要な血液を余分に供給することができず、特定の状況で低血圧を引き起こす可能性があります。
さらに、妊娠中に起こるホルモンの変化は、血管をより弛緩させ、血液が胎盤により早く到達できるようにします。 これが起こると、血液はより自由に循環し、血圧が低下します。
妊娠中の低血圧を避ける方法
圧力を適切に調整し、圧力の急激な低下を避けるために、次のようないくつかの対策を講じることができます。
- バッグには、塩クラッカーやナッツなどの塩辛いものが常にあるので、長時間エネルギーを使い果たすことはありません。脱水と圧力低下を避けるために、1日を通して少量の水を約2リットル飲んでください;妊娠中の女性が使用している薬が血圧に影響を与えているかどうかを産科医に確認してください;非常に高温多湿の環境に長時間滞在することを避けてください;脱水の可能性を減らすために、アルコール飲料、ソフトドリンク、コーヒーの消費を避けてください;練習定期的な軽い運動は、血液循環と血圧に有益な効果があるため、例えば、早起きなどの突然の姿勢の変化を避けます。
低血圧発作が頻繁に起こる場合、妊娠している女性は臨床評価のために医師の診察を受ける必要があります。これは一般的ではありませんが、低血圧は妊娠を危険にさらす前に調査および治療が必要な疾患の徴候である可能性があるためです
