小児科医は、6か月から赤ちゃんに水を提供することを推奨しています。6ヶ月は、母乳で育てることが赤ちゃんの唯一の食物源ではなく、食物が赤ちゃんの日々に取り入れられる年齢です。
ただし、母乳だけで赤ちゃんが必要とする水はすでに母乳に含まれているため、母乳のみを与えられた赤ちゃんは、補完的な授乳を開始するまで水、お茶、ジュースを飲む必要はありません。 さらに、6か月未満の赤ちゃんは胃が小さいため、水を飲むと、母乳育児への欲求が低下する可能性があり、その結果、栄養不足が生じる可能性があります。 赤ちゃんに最適な牛乳を選ぶ方法は次のとおりです。
赤ちゃんの体重に応じた適切な量の水
赤ちゃんが必要とする水の正しい量は、子供の体重を考慮して計算する必要があります。 下の表をご覧ください。
| 赤ちゃんの年齢 | 1日に必要な水の量 |
| 1 kg未満の未熟児 | 体重1 kgあたり150 ml |
| 1 kg以上の未熟児 | 体重1 kgあたり100〜150 ml |
| 10キロまでの赤ちゃん | 体重1 kgあたり100 ml |
| 11〜20 kgの赤ちゃん | 重量1 kgにつき1リットル+ 50 ml |
| 20kg以上の赤ちゃん | 重量1 kgあたり1.5リットル+ 20 ml |
水は1日に数回提供する必要があり、スープやピルファーのジュースなどに含まれる水の量を考慮することができます。 ただし、赤ちゃんは色や風味のない水だけを飲むことに慣れなければなりません。
年齢に応じた水の量
一部の小児科医は、赤ちゃんが必要とする水の量は、次のように彼の年齢に応じて計算する必要があると考えています。
生後6ヶ月まで
母乳は88％の水で構成されており、のどの渇きと食欲を抑えるのに必要なものがすべて含まれているため、6か月の年齢で母乳のみを授乳する赤ちゃんは水を必要としません。 このようにして、母親が母乳で育てるときはいつでも、赤ちゃんはミルクを通して水を飲んでいます。
生後6か月までの健康な赤ちゃんの1日あたりの平均必要水量は約700 mlですが、母乳育児が排他的な場合、この量は母乳から完全に得られます。 ただし、赤ちゃんに粉ミルクのみを与える場合は、1日あたり約100〜200 mlの水を与える必要があります。
生後7から12ヶ月まで
食物の導入により、7ヶ月の年齢から、赤ちゃんの水の必要量は1日あたり約800mlの水であり、600mlは牛乳、ジュースまたは水などの液体の形でなければなりません。
1年から3年
1〜3歳の子供は、1日あたり約1.3リットルの水を飲む必要があります。
これらの推奨事項は、下痢またはその他の健康上の問題による脱水を経験していない健康な赤ちゃんを対象としていることに注意することが重要です。 したがって、赤ちゃんが嘔吐している場合や下痢がある場合は、さらに多くの水を提供することが重要です。 この場合、理想は、嘔吐と下痢で失われた体液の量を観察し、すぐに同じ量の水または自家製の血清を提供することです。 自家製の血清を準備する方法を学びます。
夏には、汗による水分の損失を補い、脱水症を避けるために、水の量は上記の推奨量よりも少し多くする必要があります。 このため、子供からの要求がなくても、水、お茶、または天然ジュースを1日に数回、子供に提供する必要があります。 あなたの子供の脱水症状を知る。
