乳がんのリスクがあるかどうかを理解する

乳がんになるリスクが最も高いのは女性です。特に60歳以上の場合、乳がんまたは家族の場合があります。また、人生のある時点でホルモン補充療法を受けた人もいます。

しかし、乳がんはどの人にも現れる可能性があります。最も重要なのは、初期段階ではこのタイプのがんは特定の症状を引き起こさず、診断を遅らせる可能性があるため、月に1回乳房の自己検査を行うことです。治療。

主なリスク要因

したがって、乳がんのリスクを高める主な要因は次のとおりです。

このタイプのがんを発症する可能性が最も高い女性は、その地域の他の種類のがんやホジキンリンパ腫の治療など、その地域で乳房の問題や放射線療法を受けた女性です。

リスクは、非定型過形成または原発性小葉癌などの良性の乳房の変化、およびマンモグラムで評価される高い乳房密度を有する女性でも高くなります。

特に親relativeが父親、母親、姉妹、または娘などの第一度親である場合、乳がんまたは卵巣がんにかかった家族を持つ人々も、リスクが2〜3倍高くなります。これらの場合、実際に病気を発症するリスクがあるかどうかを確認するのに役立つ遺伝子検査があります。

ほとんどの場合、閉経期の女性は、エストロゲンまたはプロゲステロンで構成される薬物によるホルモン補充療法を受けます。これにより、特に5年以上使用している場合に、癌を発症するリスクが高まります。

さらに、55歳以降に閉経が起こると、その可能性も大きくなります。

ほぼすべての種類のがんと同様に、定期的な身体活動の欠如は、特に体重の増加により乳がんになる可能性を高め、これは細胞内の突然変異の発生を促進します。さらに、生涯にわたるアルコール飲料の摂取も癌のリスクを高めます。

最初の妊娠が30歳以降または妊娠していない場合、乳がんを発症するリスクも高くなります。

がんを発症する可能性を減らすために、缶詰食品や調理済み食品などの不健康な食品を避け、同様に煙にさらされている、またはBMIが25を超えるなどの他の要因を避けることが重要です。

さらに、卵や肝臓などのビタミンDを1日あたり約4〜5 mg消費し、カロテノイド、抗酸化ビタミン、フェノール化合物、繊維などの植物化学物質が豊富な食品を選ぶ必要があります。

乳がんを発症するリスクが高いと思われる場合は、どの検査でできるかをご覧ください。乳がんを確認する検査。

次のビデオを見て、乳房の自己検査を行う方法をご覧ください。