妊娠中の逆流は主に胸焼けの症状を特徴とし、これは妊娠中いつでも始まり、赤ちゃんのサイズが大きくなると悪化します。 この問題は、腸の流れを遅くするホルモンの変化と、胃を圧迫して食物を押し上げて逆流を引き起こす胎児の成長が原因で発生します。
妊娠中の逆流を終わらせる治療には、食事の変更、喫煙の中止、食事直後の就寝時間の回避、薬の服用、ジンジャーやカモミールティーなどの許可されたお茶の飲用が含まれます。
主な症状
妊娠中の逆流の症状は、以下のようなすべての人の病気の原因と同じです。
- 胸焼けとburning熱;胃を上がったり上がったりする食物の感覚;吐き気と嘔吐;頻繁なげっぷ;腹部の腫れ。
これらの症状は、妊娠27週以降に強くなり、より頻繁になる傾向があり、妊娠前または妊娠中にこの問題があった女性は逆流を起こす可能性が高くなります。
治療方法
妊娠中の逆流の治療には、主に食事とライフスタイルの変更が含まれますが、薬の使用も必要になる場合があります。
1.ダイエットの変更
食事の変更には、各食事で少量の食物のみを消費することが含まれ、適切なカロリー摂取を維持するために1日あたりの食事の数を増やします。
さらに、チョコレート、ミント、コーヒー、コショウ、オレンジやパイナップルなどの酸性食品の摂取を避けるべきです。食道の筋肉を弛緩させ、食物の返還を促進し、胃を刺激し、病気の症状を悪化させるためです。 。
有害な食べ物は人の体によって異なるため、どの食べ物が症状を引き起こすかを認識して食事から取り除く必要があります。 逆流に関する国会のその他のヒントを参照してください。
2.ライフスタイルの変化
食事の世話をすることに加えて、喫煙をやめて、食後すぐに寝るのを避け、少なくとも2時間待つことも重要です。
夜間の逆流の場合、ベッドの頭を5〜15 cm上げる必要があります。これは、この傾斜が食物が胃から戻るのを防ぐのに役立つためです。
3.最も使用されている治療法
マグネシウムやカルシウムをベースにした薬は、妊娠中に逆流症状と戦うために使用できます。例えば、マグネシアビスラダトローチ、ミルクオブマグネシア、ミランタプラスなどです。
ただし、すべての薬は医学的アドバイスに従って服用する必要があることを覚えておくことが重要です。 さらに、妊娠中の女性は、体液貯留を増加させるため、重炭酸ナトリウム薬の使用を避ける必要があります。
自然治療オプション
逆流を自然に治療するには、鍼治療やアロマセラピーなどの代替療法を使用できます。これは、レモンとオレンジのエッセンシャルオイルを使用して胸部と背中をマッサージしたり、環境に蒸気を吐き出します。
別の選択肢は、ペパーミント、カモミール、ジンジャー、タンポポのお茶を摂取することです。タンポポは、糖尿病の場合、薬を妨げるため禁忌であることを思い出してください。 妊娠中に禁止されているお茶の完全なリストを参照してください。
次のビデオは、逆流と戦うための食事のヒントを提供しますが、妊娠中に体重を減らすことはお勧めできません。
逆流に加えて胃炎もある場合は、この問題の治療方法をご覧ください。
