膣の乾燥はあらゆる年齢の女性で診断でき、過度のアルコール摂取、低水分摂取、月経周期またはストレスによって引き起こされる可能性がありますが、これは性的能力を損なう可能性がある閉経期の非常に一般的な症状ですカップルの。
自然な方法で潤滑を増やすことができない場合、薬局やドラッグストアで親密な潤滑剤を購入することは可能ですが、これらの家庭薬を選択することは良い最初の選択肢です。
膣の乾燥と戦うために利用可能なオプションをチェックしてください。
1.バナナのスムージー
バナナはマグネシウムを豊富に含んでおり、血液循環を促進する血管拡張を促進するため、膣乾燥の良い家庭薬はバナナビタミンを毎日摂取することです。 したがって、それはまた、中枢神経系の機能を改善し、性欲を変化させ、より多くの性ホルモンを生成し、快感を刺激し、最終的に潤滑を好むようになります。
成分
- バナナ1個、豆乳1カップ、アーモンド大さじ2。
準備の方法
ブレンダーで材料を叩いてから飲む。 このビタミンは1日に1〜2回摂取できます。
2.桑葉茶
ブラックベリーを生成する木の葉は、ホルモンの振動を減少させる植物エストロゲンが豊富で、膣の乾燥や性欲の低下などの閉経期の症状のいくつかを軽減するため、閉経期の膣の乾燥と戦うための優れた自然なソリューションです。
成分
- 500 mlの沸騰水、5桑の葉。
準備の方法
桑の葉を沸騰したお湯に加え、蓋をして5分間休ませてからこします。 1日に数回暖を取る。
3.サンクリストバオハーブティー
このお茶には、女性の自然なエストロゲンに代わる植物性エストロゲンが含まれているため、女性はほてりや膣の乾燥などの更年期症状と闘い、親密な接触を改善するので、閉経期に最適な選択肢となります。
成分
- 180 mlの熱湯セントキッツ島の乾燥した葉1杯
準備の方法
乾燥した葉を沸騰したお湯に加え、5〜10分間放置します。 その後、緊張して暖を取る。 このお茶は、症状が改善するまで、1日2〜3回準備できます。
4.高麗人参茶
高麗人参は、体内の一酸化窒素の可用性を高める薬用植物です。 一酸化窒素は血管拡張を促進するガスであるため、増加すると、特に密接な領域で血液循環が改善されます。 骨盤内の血液の増加により、膣の乾燥を修正できる自然な潤滑の優れた生産があります。
成分
- 高麗人参の根2グラム、水200 ml;
準備の方法
水を人参の根と一緒に鍋に入れ、15〜20分間煮る。 その後、それを温めて緊張させます。 このお茶は、乾燥が改善するまで、一日中、毎日飲むことができます。
