げっぷの良い家庭薬は、身体を解毒し、消化を促進するので、ボールドティーを飲むことです。 ただし、たとえば、マジョラム、カモミール、パパイヤの種子など、使用できる他の自然なオプションもあります。
げっぷは通常、話したり、食べたり飲んだりするときに余分な空気を飲み込むことで起こります。 有酸素症として知られるこの問題とその対処方法の詳細をご覧ください。
1.ビルベリーティー
ビルベリーティーは、消化を促進し、胃のガス量を減らすための完璧な自然なオプションであり、非常に重い食事の後に使用することができます。
成分
- 小さじ1杯のボールドチョップ1杯、沸騰したお湯1カップ。
準備の方法
ビルベリーの葉の上に沸騰したお湯を置き、5〜10分間放置します。 ふたをして、次に温まるのを待って、緊張して飲んでください。 このお茶を1日3回飲むか、頻繁にげっぷをしたり胃がいっぱいになったなどの消化不良の症状に気づいたらいつでも飲むことができます。
2.マジョラムティー
マジョラムティーには、胃の問題やげっぷなどのけいれんの治療に役立つ鎮静物質が含まれています。
成分
- マジョラム15 g、水750 ml。
準備の方法
熱湯にマジョラムを注入し、10分間放置します。 その後、3日間1日4杯こし、飲みます。
3.カモミールティー
カモミールは消化、鼓腸、げっぷを助けるなだめるような特性があるため、げっぷの優れた家庭薬です。
成分
- カモミール500 gの水10 g
準備の方法
鍋で材料を10分間煮ます。 その後、げっぷが消えるまで、1日4杯ずつこし、飲みます。
4.パパイヤ種子茶
パパイヤの種を使ったげっぷの家庭薬には、パパインとペプシンがあります。これらは、消化器系の機能、潰瘍との戦い、消化不良、げっぷを促進する酵素です。
成分
- 乾燥パパイヤ種子10 g、水500 ml
準備の方法
材料を鍋に入れて5分間煮ます。 その後、火を止めてさらに5分間休ませます。 食後は1杯こする。
