coli痛およびPMSの治療-月経前張力は、婦人科医の推奨の下で使用する必要があります。 coli痛とPMSの治療法のいくつかの例は次のとおりです。
- 避妊薬：排卵を防ぎ、ホルモンレベルのバランスを取り、PMS症状を軽減します。 イブプロフェン、ニメスリド、ナプロキセンなどの抗炎症剤：炎症を軽減し、頭痛やけいれんを軽減します。 フルオキセチン、パロキセチン、セルトラリンなどの抗うつ薬： PMSによる疲労感と不眠症を軽減します。 スピロノラクトンなどの利尿薬：体液の蓄積を防ぎ、PMSの腫れを抑えます。 スコポラミンや塩酸パパベリンなどの鎮痙薬：子宮収縮の強度を減らし、 幸福感を高めます。 パラセタモールのような鎮痛剤：頭痛、腰痛、けいれんを和らげます。
別の選択肢として、ホメオパシーによる自然治療があります。これには、月見草オイルやバイテックスなどのホメオパシー療法の摂取が含まれます。 ルリヂサ油も症状の緩和に役立ちます。 詳細については、カプセルに入ったルリヂサ油をご覧ください。
ナッツ、オート麦、ジャガイモ、鶏肉、玄米などのビタミンBが豊富な食事、またはミルクやデリバティブ、ブロッコリー、ケール、ブラジルナッツなどのカルシウムも、PMS中の幸福度を高めるために重要です。 。 coli痛およびPMSの緩和に役立つ他の食品をご覧ください：PMSと戦う食品-月経前緊張。
coli痛およびPMSの家庭薬
coli痛とPMSの優れた家庭薬はショウガとシナモンティーです。ショウガには抗炎症作用と鎮痛作用があり、シナモンには月経痛と痛みを和らげる鎮痙作用があります。
coli痛とPMS用の生ingerとシナモンティーを作るには、1リットルの水を沸騰させ、シナモンスティック1本と生cm5cmを加え、1日3杯までこし、飲みます。
PMSの自然療法
PMSと戦うための優れた自然療法は、月見草油とも呼ばれる月見草油の食物補給です。これは、それが持つガンマリノレン酸の量と質のために、ホルモン機能を調節する役割を果たします。
- 使用方法：月見草オイル1 gを毎日摂取します。
月見草オイルの補給は、特に頭痛に関連して月経前緊張症（PMS）の症状を軽減する優れた自然療法です。
coli痛とPMSのもう一つの自然療法は、ペパーミントエッセンシャルオイルでホットコンプレスを作り、15分間腹部に塗布することです。ペパーミントには鎮痛作用、抗炎症作用、鎮静作用があります。 沸騰したお湯にペパーミントのエッセンシャルオイルを3滴加え、清潔なタオルを腹部に当てて湿らせます。
