ワーキングメモリとも呼ばれるワーキングメモリは、特定のタスクを実行するときに情報を吸収する脳の能力に対応しています。 運用上の記憶により、たとえば、路上で出会った人の名前を記憶したり、電話番号をダイヤルしたりすることができます。これは、最近の情報でも古い情報でも情報を保存および整理するためです。
作業記憶は、学習プロセス、言語理解、論理的推論、問題解決に不可欠であるだけでなく、仕事と研究のより良い発展に不可欠です。
主な特徴
ワーキングメモリは、すべての情報を吸収することができないため、可能な限り多くの情報を吸収するための戦略を開発します。 したがって、作業メモリの主な特徴は次のとおりです。
- 能力が限られている、つまり、人にとって最も重要な情報を選択し、選択的注意と呼ばれる無関係なものを無視します-選択的注意の詳細をご覧ください。あらゆる瞬間の情報;それは、新しい情報を古い情報と相関させることができる連想能力と統合能力を持っています。
映画の論理的なシーケンスを理解することは、たとえばワーキングメモリのおかげでのみ可能です。 このタイプのメモリは、短期間保存される短期メモリに含まれる情報と、一生保存できる長期メモリの情報の両方を処理します。
作業記憶に障害がある人は、ディスレクシア、注意欠陥、多動、言語発達の問題など、学習に関連する問題を抱えている可能性があります。 メモリー損失の原因を見つける。
ワーキングメモリを改善する方法
数独、記憶ゲーム、パズルなどの認知運動を通じて作業記憶を刺激できます。 これらのエクササイズは、毎日のタスクを実行するための注意と集中力を取り戻すことに加えて、記憶能力を改善します。 記憶力と集中力を改善するためのエクササイズをご覧ください。
