オウムのくちばしは、脊椎の脊椎に現れる骨棘が一般的に知られているため、激しい背中の痛みとうずきを引き起こし、腕や脚に現れることがあります。
骨棘症によって科学的に定義されるこの病気は、オウムのくちばしと呼ばれます。脊椎のレントゲン写真を撮ると、この鳥のくちばしに似たフックの形をしているからです。 骨棘症は長年にわたって悪化し、 治療法はありませんが、痛みを和らげるための鎮痛剤や理学療法を含む治療法があります。
主な症状
「オウムのくちばし」の存在を示す可能性のある症状には、次のものがあります。
- 特に動いているとき、背中にある激しい痛み、または太ももに広がる痛み; 腰または頸部にある場合は腕に発生したときの脚のチクチクする感覚; 筋力の低下 。
これらの症状は主に脊椎の他の変形性関節症に共通しており、診断を確認するには、脊椎のX線またはMRIを行うために整形外科医に行くことが不可欠です。
これらの画像検査により、医師は椎間板の摩耗、椎骨とオウムのくちばしに似た椎骨の外側領域の隆起の形成の間の近似を検出します。
治療はどうですか
この問題が引き起こす痛みと不快感を和らげるために、医師は鎮痛剤とジクロフェナクなどの抗炎症薬の使用を勧めます。 しかし、病気が悪化するのを防ぐために正しい姿勢を維持する必要があり、場合によっては、姿勢を改善して痛みを軽減するために週に少なくとも4回理学療法を受ける必要もあります。 背骨を傷つけない方法をご覧ください。
より重症の場合、脊椎の不整合を修正するために手術が必要になる場合があります。
ビデオで、自宅で腰痛を和らげるのに役立つヒントをご覧ください。
形成方法
長年にわたる老化と悪い姿勢のために、椎間板に摩耗と裂傷があり、椎骨が非常に近くなり、椎骨の端に新しい骨構造が形成されます。 これらの新しい構造は科学的に骨棘と呼ばれ、身体が自身を防御しようとする方法です。
オウムは通常、数年にわたる姿勢不良の結果です。 しかし、ヘルニア、変形性関節症、脊柱側osis症、強直性脊椎炎や関節リウマチなどの自己免疫疾患などの問題によっても発生する可能性があります。
この問題は、加齢とともに起こる椎間板の摩耗と裂傷のため、45歳からより一般的です。 さらに、太りすぎ、身体活動をしない、または一度も練習したことがなく、すでに脊椎に外傷を負った場合、またはリウマチ性疾患がある場合は、より頻繁に起こります。
避ける方法
以下のようないくつかの予防措置を取ることが重要です。
- 座ったり、歩いたり、寝たりするときに正しい姿勢を維持します。重い荷物を拾うことを避けます。適切な体重を持ち、必要に応じて体重を減らします。定期的な身体活動、特に水のエアロビクス、ピラティス、サイクリングなどの影響の少ない運動を練習します。
ですから、すでにオウムの背骨を背骨に持っている人にとって、それが悪化しないように注意し、背中の痛みを軽減するために理学療法を行うことが最善のヒントです。
