夢遊病：それが何であるか、兆候とそれが起こる理由

夢遊病は、睡眠の最も深い段階で起こる睡眠障害です。夢遊病をしている人は、動いて目を開いているため目を覚ましているように見えるかもしれませんが、眠っているままで、自分がすることを正確に制御することはできません。

夢遊病には家族要因が関係しており、影響を受けるすべての成人は、学期中に約3〜7歳の小児期に症状を発症しました。

夢遊病は通常、単独で治癒し、思春期をやめますが、一部の人にとってはエピソードが後で発生する場合があり、考えられる原因を特定して最も適切な治療を開始するために睡眠専門医または心理学者に相談する必要がある場合があります。

なぜそれが起こる

夢遊病の原因はまだ完全にはわかっていませんが、それは神経系の特定の未熟さに関連している可能性があることが知られており、それが子供や青年によく見られる理由です。

さらに、夢遊病は、次のようないくつかの危険因子を持つ人々でもより頻繁に発生するようです。

ほとんどの場合、その人は人生で夢遊病のエピソードをほとんど持ちませんが、父親、母親、または兄弟姉妹も影響を受けている場合、その人は成人期まで続くより頻繁なエピソードを持っているかもしれません。

彼は目が覚めているように見えるが、彼は眠っており、自分の行動に気づいていないので、人自身は夢遊病であることをほとんど発見しません。一般的に、家の中に夢遊病者がいることに気づくのは家族の他のメンバーです。なぜなら、彼はすでに彼が家の部屋を半座って、話したり、歩いたりしているのを見つけたからです。

睡眠中の歩行に加えて、夢遊病者の識別に役立つ兆候には次のものがあります。

睡眠中に話すが、直接尋ねられたものに答えることができない;目覚めたときに何が起こったのか記憶がない;寝室で排尿するなど睡眠中に不適切な行動をする;夢遊病エピソード中に目覚めるのが難しい;誰かがしようとしたときに暴力的である起きて

彼は自分がやっていることを制御できないため、夢遊病に苦しむ人は、自分が健康に害を及ぼすことがあります。目を覚まそうとするときに暴力的。したがって、夢遊病者がドアを閉めた状態で危険な物体のない部屋で寝ることが理想です。

睡眠の専門家は家族や友人からの報告によってのみ診断に到達できるため、通常、夢遊病の状況を確認するために特別なテストは必要ありません。

夢遊病に対する特別な治療法はないため、夢遊病に苦しんでいることが判明した場合は、夜間にドアや窓をきちんと閉め、家を離れて保護することを防ぐために、その安全性を評価することが重要です家の階段や凹凸、それが落下して傷つくのを防ぐために。

さらに、夢遊病のエピソード中に人を起こそうとすることはお勧めできません。これは困難である可能性があり、非常に恐ろしい状態で目覚めることができ、エピソードが再び起こる可能性があることを恐れているためです。

状況に対処する最善の方法は、その人に冷静に話し、それは遅れている、休む時間であり、彼らがベッドに戻るべきだと言うことです。彼女に触れて、愛情を込めて彼女を部屋に連れ戻すことができます。彼女は目を覚ましませんが、この要求を満たし、通常の状態に戻ることができるからです。

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