椎間板ヘルニアは、脊椎の椎骨間の椎間板が押されて形状が変化するときに発生し、衝撃の緩衝機能を損ない、神経根を圧迫して身体の他の領域に痛みを引き起こす可能性があります。 腰椎椎間板ヘルニアの場合、罹患した身体の領域は背中の端であり、最も罹患した空間はL4とL5またはL5とS1です。
椎間板ヘルニアは、以下の画像が示すように、押し出されている、突き出ている、または乗っ取られていると分類できます。
椎間板ヘルニアは、特に椎間板ヘルニアの突出や誘asなどのより深刻な状況になると、常に通常の状態に戻るとは限りません。この場合、約2か月間の理学療法セッションで行われた保存的治療では不十分です痛みを和らげるために、医師は、例えば、欠陥のある椎間板を切除し、両方の椎骨を「突き刺す」手術を行うことを指示する場合があります。
しかし、最も一般的なタイプのヘルニアは突出部であり、例えば、ハイドロセラピーや臨床ピラティスなどの筋力強化エクササイズを行うことにより、理学療法とメンテナンスですべての症状を改善します。
腰椎椎間板ヘルニアの症状
腰椎椎間板ヘルニアの症状は次のとおりです。
- 背骨の痛みは、but部または脚に広がる場合があります;動きに困難がある場合があります;背中、but部または脚にしびれ、, 熱感または刺痛がある場合があります。
痛みは、運動を行うときに一定であるか、悪化する場合があります。
腰椎椎間板ヘルニアの診断は、提示された症状と、脊椎に特化した整形外科医または脳神経外科医が要求する磁気共鳴画像法やコンピューター断層撮影などの検査に基づいて行うことができます。
腰椎椎間板ヘルニアの原因は、脊椎の構造的な変化、または事故、姿勢不良、重量挙げなどが原因である可能性があります。 最も一般的なのは、37〜55歳の人々、主に腹筋が非常に弱く、太りすぎの人々の外観です。
腰椎椎間板ヘルニアの治療
腰椎椎間板ヘルニアの治療は、一般開業医または整形外科医が示すイブプロフェンやナプロキセンなどの抗炎症薬を使用して行うことができますが、十分でない場合は、コルチコステロイドの注射を6ヶ月ごとに行うことができます。
しかし、それに加えて、治療には理学療法セッション、そして最も深刻な場合は手術も含まれなければなりません。 治療の時間は、彼女が持っている症状と彼女の毎日のルーチンに従って、人によって異なります。 一部の治療オプションは次のとおりです。
理学療法は、病気によって引き起こされる症状を軽減し、運動を回復するのに役立ちます。 毎日、または急性疼痛の場合は少なくとも週に3回実行できます。
理学療法士によって示されているように、装置を使用して痛みと炎症を制御し、背中と腹部の筋肉を強化する運動を行うことができます。 さらに、オステオパシーは、週に一度、専門の理学療法士または整骨医とともに使用できます。
患者の健康状態に応じて、一部のピラティスエクササイズとグローバルな姿勢の再教育-RPGは監督下で実行できますが、ウェイトトレーニングエクササイズは、ほとんどの場合、少なくとも急性疼痛の間は禁忌です。 ボディービルの運動は通常、症状がない場合にのみ実行できますが、医学的な監督下および体育の先生の監督下で行われます。
腰椎椎間板ヘルニアの手術は、レーザーなどのさまざまな技術を使用して、または脊椎の開口部を通して、たとえば2つの椎骨を結合することができます。 手術はデリケートであり、他の治療法では十分ではなかったときに示され、常に最後の選択肢です。 たとえ手術後、理学療法が必要になるのは一般的だからです。
手術のリスクには、坐骨神経を圧迫することにより形成される瘢痕による症状の悪化が含まれるため、これは最初の治療選択肢ではありません。 術後期間中の手術からの回復は遅く、個人は最初の数日間は休息し、努力を避けなければなりません。 腰椎椎間板ヘルニアの理学療法は通常、手術後15〜20日で始まり、数ヶ月続くことがあります。 椎間板ヘルニア手術の詳細をご覧ください。
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