ガスを捕まえると、腸内に空気がたまるため、腹部膨満感や腹部不快感などの問題を引き起こす可能性があります。 ただし、腸を破裂させるという最も危険な副作用は、多くのガスが蓄積している重度の患者でも非常にまれなので、ガスをトラップしても一般に深刻な結果は生じません。
人は平均して1日に約10〜20回ガスを排出しますが、この値は、食事や過敏性腸症候群、胃の問題、結腸癌などの腸疾患の存在に応じて増加します。
ガスを保持した結果
1.腹部膨満
腹部膨満は、過剰なガスのために腹部が腫れたときのことであり、ガスは抜け出せずに腸に沿って蓄積します。 「おなら」を逮捕すると、除去されたガスが腸に戻り、腸内に蓄積して膨満感を引き起こします。
2.腹痛
ガスを保持することで、排泄すべき何かを腸に蓄積させ、この過剰な空気の蓄積により腸壁が大きくなり、膨張と腹部痙攣を引き起こします。
3.腸壁の破損
腸の破裂は、結腸が膀胱のように爆発するときであり、ガスを閉じ込めることの重大な結果ですが、通常は腸閉塞や癌などの深刻な健康上の問題を抱える人にのみ起こります。 この混乱は非常にまれです。
ガスの生成方法
おならは、咀wingや会話中に飲み込まれた空気から来る腸ガスの蓄積と、腸内細菌叢による食物の分解の結果です。
発生するガスの量は、食物、健康、腸内細菌叢の組成に依存しますが、キャベツ、豆、卵、ブロッコリーなど、一部の食物はより多くのガス産生を促進します。 鼓腸を引き起こす食物のリストを参照してください。
悪臭の意味
一般に、ほとんどのガスは無臭ですが、悪臭が発生する場合、通常、腸内の細菌の発酵中に生成される過剰な硫黄の結果です。 さらに、卵やブロッコリーのようないくつかの食品も、より悪臭を放ちます。
しかし、強い臭気のある頻繁なガスは、食中毒、過敏性腸症候群、食物の吸収不良、結腸癌などの問題の結果でもあります。
過剰なガスを心配するとき
絶え間ない腹痛、不快感、腹部膨満感を引き起こす場合、過剰なガスが気になる場合があります。 これらの場合、医師は、一日に何回ガスの除去があるかを数え、消費された食物についてのメモをとるように助言するかもしれません。
毎日20回以上鼓腸が起こる場合、医師は不快感を引き起こす食物があるかどうか、または消化不良、食物不耐性、腸内細菌叢の変化などの問題があるかどうかを評価できます。
最適な方法でガスを除去する方法に関する次のビデオのヒントを参照してください。
