妊娠中毒を鎮めるための素晴らしい家庭薬は、朝にジンジャーブレッドを噛むことですが、冷たい食べ物やリフレクソロジーも役立ちます。
妊娠病は妊婦の80％に影響を及ぼし、平均して12週目まで続き、赤ちゃんの形成に不可欠なホルモンの変化が原因で発生します。 この不快感を克服するためのいくつかの自然な戦略は次のとおりです。
1.生gを食べる
生gの小片を食べることは、妊娠の典型的な吐き気をなくすための良い自然な戦略です。 生の生ingerの味が気に入らない人は、暖かい食べ物は吐き気を悪化させる傾向があるため、生rootのキャンディーを選んだり、この根でお茶を作って寒いときに飲むことができます。
2.乗り物酔いブレスレットを着用する
抗吐き気のブレスレットには、手首の特定のポイントに配置する必要のあるボタンがあります。このボタンは、Nei-Kuanと呼ばれるリフレクソロジーポイントであり、刺激すると吐き気の感覚と戦うことができます。 期待される効果を得るためには、ブレスレットを各手首に装着する必要があります。 これは、一部の薬局、ドラッグストア、妊婦や乳児向け製品の店、またはオンラインで購入できます。
3.冷たい食べ物を食べる
妊娠中の女性は、ヨーグルト、ゼラチン、フルーツアイスキャンデー、サラダ、スパークリングウォーターなどの冷たい食べ物を食べて、一度に食べすぎないようにしますが、常に3時間ごとに食べて、食べずに長くなりすぎないでください。常に小さな部分で。
この段階で役立つ他の戦略は、強い臭いを避け、非常に脂肪の多い辛い食べ物を食べないようにすることです。 しかし、レモンとコーヒーの粉の臭いは、吐き気とすぐに戦うのに役立ちます。
場合によっては、産科医は特定の治療法を推奨する場合があります。特に女性が適切に食事を摂れない場合、この症状を抑えるために毎日服用する必要があります。
