関節リウマチと戦うための3つのフルーツジュース

関節リウマチの臨床治療を補完するために使用できるフルーツジュースは、関節リウマチの特徴である痛みや炎症に対抗するのに効果的な利尿作用、抗酸化作用、抗炎症作用を持つ果物で調製する必要があります。

これらのジュースは、熟した果実または冷凍果肉で調製する必要がありますが、調製後すぐに摂取して、その特性を維持する必要があります。

関節炎を治療するのに良いジュースの3つの例は次のとおりです。

1.パイナップルジュース

利点：ブロメライン、ビタミンC、マンガンの豊富な供給源であり、抗炎症作用と利尿作用があり、痛みや腫れの軽減に役立ちます。 使用方法：ブレンダーで3スライスのパイナップル+ 300 mlの水でたたく1日3杯ずつ飲んでください。

利点：痛風や関節炎に効果的で、血液をよりアルカリ性にするジュースです。 使用方法：ブレンダーで2杯のチェリー+ 100 mlの水を1日数回服用します。

利点：抗酸化物質が豊富で、エラグ酸が含まれており、関節炎による痛みや炎症と戦います。 使用方法：ミキサーで刻んだイチゴ1カップとスイカ1枚を混ぜます。 1日2回服用してください。

見本市で購入できる、またはスーパーマーケットのパッケージで適切に識別されている有機果物には、より多くのビタミンとミネラルが含まれており、これらのジュースの調製での使用に最も適しています。

関節リウマチの治療は医師が指導する必要がありますが、薬物、理学療法、そして最も重症の場合は手術に基づいて行うことができます。家庭薬の使用は、このタイプの治療を補完するのに役立ちます。関節リウマチの3つの家庭薬をご覧ください。

関節リウマチの場合に気分が良くなるために定期的に食べるのに最適な食品を参照してください。