「Remosos」は、脂肪、精製油、糖分、塩分が豊富で、したがって皮膚に炎症を引き起こし、治癒過程を妨げる可能性が高い食品を表すために使用される一般的な表現です。 そのような食品には、例えば、ソーセージ、ソーセージ、ハムが含まれます。
したがって、食事中にこのタイプの食品を避けることは、入れ墨をした後に起こるように、皮膚の問題を抱えている人や何らかのタイプの急性炎症を持っている人の治療を補完する優れた方法です。
ただし、食べ物に加えて、より良い治癒とより美しいタトゥーを確保するために、肌を保護し、傷をつけず、日光を避けるなど、タトゥーを適切にケアすることも非常に重要です。 タトゥーを入れた後の注意事項をすべて確認してください。
油性食品のリスト
食事で避けるべき油性食品には主に以下が含まれます。
- 既製のソフトドリンクとジュース、チップス、ペストリー、その他のスナックなどの揚げ物、ファーストフード、ソーセージ、ハム、ソーセージ、ベーコン、ボローニャ、サラミなどの豚肉および加工肉、菓子、詰め物入りクッキー、ケーキ、ケーキ、既製ペストリー、チョコレート、シリアルバー、即席めん、さいの目に切った牛肉スープ、冷凍調理済み食品、アイスクリーム、アルコール飲料。
これらの食品を過剰に摂取すると、炎症が増加し、皮膚の治癒プロセスが妨げられ、頭痛、高コレステロール、糖尿病などの他の健康問題にもつながる可能性があります。 理想は、これらの食物は食物ルーチンの一部ではなく、例えば、手術、刺しゅうまたは刺青の配置後少なくとも1週間は消費されないことです。
タトゥー後に食べてはいけないもの
刺青を取得するプロセスは、皮膚の小さな複数の病変によって特徴付けられるため、刺青後の推奨事項に従う必要があります。注意しないと、非常に深刻な炎症プロセスを引き起こす可能性があります。
したがって、タトゥー後少なくとも1週間は、脂肪分の多い食品、豚肉、シーフード、チョコレート、アルコール飲料の消費を避けることが重要です。
癒しを早めるために食べるもの
皮膚の治癒プロセスを加速するには、オメガ-3などの抗酸化物質や抗炎症化合物が豊富な食品を摂取する必要があります。 最も抗酸化性の高い食品には、トマト、ベリー、オレンジやアセロラなどの柑橘類、ニンニク、タマネギ、サフランなどのハーブがあります。
抗炎症食品は、栗、アボカド、サーモン、マグロ、イワシ、オリーブオイル、ピーナッツ、亜麻仁、チア、ゴマなどの脂肪が豊富なものです。 さらに、1〜2杯の抗炎症茶を飲むことも治癒に役立ち、カモミール、ジンジャー、ローズマリーなどのハーブを使用できます。 抗炎症栄養に関するその他のヒントをご覧ください。
タトゥーケア
刺青で適切な肌の再生を確保するために食品の世話をすることに加えて、少なくとも2週間は消毒石鹸でエリアを洗う、日光浴を避け、少なくとも2日間は海またはプールに入らないなど、他の予防措置を取る必要もありますそれ以外の場合、皮膚領域が刺激され、炎症が発生する可能性があります。
最後に、タトゥーを取得する信頼できる場所を探す必要があります。行動する許可があり、手術中に使用される材料が完全に滅菌されている場所です。
