二日酔いを治すための優れた家庭薬は最も簡単で、大量の水または水を飲むことです。 ココナッツ水はナトリウムやカリウムなどのミネラルとエネルギーを含んでおり、体の化学反応を調節するのに役立つため、良い選択肢です。
これは、これらの液体が解毒を早め、毒素を除去し、脱水症状と戦うことで、二日酔いの不快感を和らげるためです。
さらに、1日をうまく開始するには、砂糖を含まない濃厚なコーヒーを1杯飲むことをお勧めします。
非常に明るい場所を避け、喫煙せず、加工食品や脂肪の多い食品を食べないことも、二日酔いを治すための非常に重要なヒントです。 また、二日酔いの治療に役立つ薬局の治療法も調べてください。
1.ジンジャーティー
ジンジャーティーは、二日酔いを治すための優れた家庭薬であり、体内からのアルコールの除去をより迅速に促進する性質を持っています。
成分
- 新鮮な生inger 10グラム、水3カップ（750）ml。
準備の方法
生gを細かく切り、鍋に水を入れて15分間煮ます。 温めた後、緊張させ、蜂蜜で甘くし、飲んだ後の日中に徐々に飲みます。
ジンジャーには抗炎症作用と解毒作用があるため、体からアルコールを除去し、二日酔いをより早く治すのに非常に効果的です。 生gの他の利点を発見してください。
2。 はちみつ
二日酔い蜂蜜を使用すると、不快感を軽減するための非常に効果的な方法です。 二日酔いの日中は、大さじ1杯の蜂蜜を2時間おきに摂取してください。
この優れた自然な家庭薬は、二日酔いの原因となった飲み物の種類に関係なく機能します。これは、蜂蜜の天然糖とその抗毒性特性が、体の回復と解毒を助けるためです。
3.梨ジュース
アルコール消費を開始する直前に、少なくとも220 mlのアジア梨ジュースまたは2つの果物を飲むことは、翌日二日酔いを避けるための優れた戦略です。
この効果は、体内のアルコールの除去プロセスを促進する力を持つアジアの梨の大量の水、砂糖、繊維が原因で発生し、記憶喪失、光過敏、集中力不足などの二日酔いの症状を回避するのに役立ちます。
4.柑橘類のジュース
二日酔いを治すためのこの柑橘類のジュースは、過度のアルコール摂取中に失われるビタミンやミネラルが豊富であるため、優れた家庭薬です。
成分
- オレンジ2個、メロン¼個、パイナップル¼個、キウイ1個。
準備の方法
柑橘類のジュースを準備するには、すべての材料を遠心分離機に通し、その後すぐに飲み、1日に数回飲みに行きます。 二日酔いに対するこの家庭薬の効果は、これらの果物、特に胃を落ち着かせるパイナップルに含まれるブロメライン、オレンジに含まれるビタミンC、およびメロンによって行われる体液の回復の特性と栄養素によるものです。
5.トマトジュース
トマトジュースは、リコピンと呼ばれる栄養素が肝臓に作用し、二日酔いの症状を軽減するため、二日酔いを解消したい人にとっても素晴らしい選択肢です。
成分
- 大きくて熟した4つのトマト、パセリまたはチャイブの大さじ2、ベイリーフ1、味の塩。
準備の方法
ブレンダーですべてを打ち、氷水とアイスキューブを追加します。 できれば空腹時に家庭薬を服用してください。
治療をさらに効果的にするには、1日を通して水分を十分に摂取し、果物や野菜を豊富に含む食事を摂り、可能な限り休息することにより、体をよく水分補給する必要があります。
6.グレープフルーツ入りヨーグルト
別の可能性は、ヨーグルトとグレープフルーツのスムージーを摂取することです。これは、肝臓の機能に有益で、有害物質の除去に有利な特性が含まれているためです。 グレープフルーツの他の健康上の利点を発見してください。
成分
- グレープフルーツ2個、プレーンヨーグルト1杯、スパークリングウォーター1/2杯。
準備の方法
ブレンダーでグレープフルーツとヨーグルトを打ち、スパークリングウォーターを加えます。 効果を高めるために、1日に2回消費します。
このビデオで、二日酔いを早く治すために他に何ができるかを見てください：
