アスパラギンが豊富な食品は、主に卵や肉などのタンパク質が豊富な食品です。 アスパラギンは、体内で十分な量で生成される非必須アミノ酸であるため、食物から摂取する必要はありません。
アスパラギンの機能の1つは、神経系の細胞を健康に保ち、たとえば骨、皮膚、爪、または髪の形成と維持に貢献することです。 さらに、アスパラギンは、常に身体のニーズに応じて体内で新しいタンパク質を形成する働きもします。
最も豊富な食品のリスト
アスパラギンの最も豊富な食品は、卵、肉、牛乳、チーズ、ヨーグルト、魚です。 アスパラギンを含む他の食品は次のとおりです。
- 貝類、アスパラガス、ジャガイモ、ナッツ、種子およびマメ科植物。
体はアミノ酸アスパラギンを生成することができるので、食事による食物摂取を心配する必要はありません。
アスパラギンとは
アスパラギンの主な機能は、脳細胞と中枢神経系が適切に機能するのを助けることです。
アスパラギンは体内の健康な細胞によって産生されるアミノ酸であるため、がん細胞はこのアミノ酸を産生することはできませんが、それを食べます。 したがって、白血病の治療のための代替療法は、食物アスパラギンを破壊する酵素である注射可能なアスパラギナーゼを使用することであり、それにより、がん細胞が強さを得ることを防ぎ、エネルギー源としてアスパラギンを使用して開発を続けます。
