マテは薬用植物で、細い灰色の茎、楕円形の葉、緑または紫がかった色の小さな果実を持っています。 ブラジル南部で広く栽培されており、その特性によりコレステロールの家庭薬として使用されています。
マテ茶は、マテ茶として販売されているマテ、コンゴニャ、またはチマランとしても広く知られています。 その学名は Ilex paraguariensisで あり、乾燥して、天然物の店で、または市場でのドロップの形で、平均30レアルで購入できます。
どのようなプロパティ
マテ茶は、その組成にカフェイン、テオフィリン、テオブロミン、葉酸、タンニン、ミネラル、ビタミンA、B1、B2、C、Eが含まれているため、抗酸化剤、利尿剤、軽度の緩下剤、興奮剤、媚薬として作用します。 他の媚薬ハーブを発見してください。
それは何のためですか
この薬草は、体重を減らし、悪玉コレステロール（LDL）と戦い、善玉コレステロール（HDL）を増やし、血糖値を下げ、空腹感を満たし、脳機能を刺激し、血液循環を改善し、消化を促進し、肌をきれいにし、さらに、健康な心血管系と呼吸器系にも貢献します。
使い方
1.マテ茶
成分
- マテ茶1杯、水1カップ。
準備の方法
大さじ1杯のマテ茶をカップに入れ、沸騰したお湯を加え、約5分間注入してからこします。 朝食前に1杯、昼食時に1杯、夕食時に1杯を飲んでください。
2.チマラン
成分
- マテ茶、1杯の冷水、沸騰したお湯。
準備の方法
メイトハーブをボウルの半分まで挿入し、サイドに置いてハーブをサイドの1つに移動し、グラス1杯を慎重に追加して、ハーブをサイドに固定します。 固定プロセスを容易にするために、ボウルを少し休ませます。 次に、ポンプを設置し、沸騰水を追加する必要があります。
3.テレレ
成分
- マテ茶、冷たい水。
準備の方法
Tereréはchimarrãoと同じ方法で準備されますが、沸騰した水を使用する代わりに、冷水が使用されます。
考えられる副作用
カフェインが含まれているため、マテ茶は場合によっては不眠症や眠りにつかないことがあります。
誰が使うべきではない
マテ茶は忍容性が良好ですが、カフェインや植物に対する過敏症の人のために、妊娠中は避ける必要があります。
