マカダミアオイルの用途と使用方法を学ぶ

マカダミアは非常においしいタイプのナッツで、繊維とビタミンB1の含有量が高いモノ不飽和脂肪が豊富で、適度に摂取すると体内のコレステロール値を下げるのに役立ちます。マカダミアの1カップには約1, 000カロリーが含まれているため、これは非常に栄養価が高くカロリーの高い果物です。さらに、老化と戦うのを助ける抗酸化特性があります。

マカデミアオイルは、この果実から抽出できるオイルで、オメガ7としても知られるパルミトレイン酸を組成に含んでいます。この非必須脂肪酸は、皮膚の自然な皮脂分泌液、特に乳児、子供、および青年に見られ、年齢を重ねて摂食することでそれを置き換える必要があります。

マカダミアオイルとは

マカダミアオイルは、特に高齢者の肌の健康を改善するために使用され、肌を若く、より美しくします。さらに、適度に消費されると、このオイルは健康的な脂肪が豊富であるため、コレステロール値を下げるのにも役立ちます。

マカデミアオイルの利点を享受するには、このオイルを大さじ1杯使ってサラダやスープに水をまきます。

マカダミアオイルを髪に使用する方法

このオイルは、食品での使用に加えて、髪の保湿と保護、縮れの低減、枝毛の発生防止にも使用できます。さらに、このオイルは髪をより明るく弾力性のあるものにし、もつれをほどきやすくします。

マカダミアオイルは天然の皮膚軟化剤および保湿剤であるため、髪を柔らかくし、乾燥肌と乾燥したキューティクルを保湿するのに最適です。乾燥肌を保湿するための自家製のソリューションで乾燥肌をケアするための他のヒントを参照してください。さらに、必要に応じて、髪や頭皮にすばやく吸収されるため、髪を化学物質から保護するためにも使用できます。