ペパーミントは、薬用植物であり、ペパーミントまたはバスタードペパーミントとしても知られる芳香性ハーブであり、胃の問題、筋肉痛と炎症、頭痛、胃の悪心を治療するために使用できます。妊娠し、体重を減らすために使用すべきではありません。
ペパーミントの学名は Mentha piperitaで あり、健康食品店、ドラッグストア、一部の市場および公開市場で購入できます。また、自然な形または茶や点滴用の小袋の形で購入できます。またはカプセルまたはエッセンシャルオイルの形で。
それは何のためですか
ペパーミントはいくつかの用途に使用でき、次の場合の治療に使用できます。
1.胃の問題、胃炎、消化不良、吐き気、嘔吐：胃を落ち着かせ、吐き気と嘔吐を鎮めるのに役立ちます。 これらの症例の治療には、ペパーミントティーまたはエッセンシャルオイルの滴を摂取することをお勧めします。
2.皮膚の問題、かゆみ、じんましん：抗炎症作用と鎮静作用があるため、皮膚の問題の治療に使用できます。 これらのカオスの治療では、エッセンシャルオイルを使用することをお勧めします。エッセンシャルオイルは、皮膚に直接塗布するか、熱湯に加えて吸入することができます。
3.過剰なガスと過敏性結腸：腸を鎮静化するのに役立ちますので、ガス産生を減らし、過敏性腸の治療に使用できます。 これらの場合は、乾燥植物エキスまたはエッセンシャルオイルを含む、胃液に耐性のあるエッセンシャルオイルまたはペパーミントカプセルを使用することをお勧めします。
4.筋肉、神経の痛みと炎症：筋肉と神経の痛みと炎症を和らげるのに役立ちます。したがって、筋肉痛、神経痛、身体活動に起因する痛み、またはリウマチの痛みの場合に役立ちます。 ペパーミントのエッセンシャルオイルの準備は、これらのケースを治療するために使用する必要があります。 このエッセンシャルオイルを使用してリラックスできるマッサージを行うことを学びます。
5.頭痛と片頭痛：頭痛、特に緊張や片頭痛による頭痛を緩和します。 これらの場合、ペパーミントオイルを使用する必要があります。これは、額または耳の上の目の角の近くに直接塗布できます。
6.咳、風邪：肺をきれいにし、のどの刺激を和らげ、咳を軽減し、鼻をふさぎます。 これらの場合の治療では、ペパーミントのエッセンシャルオイルまたは植物の葉で調製したお茶の滴を摂取することをお勧めします。
7.口の問題：口内炎の鎮静、痛みおよび炎症の軽減に役立ちます。 これらの症例の治療には、ペパーミントの葉を使用することをお勧めします。ペパーミントの葉は、沸騰したお湯に加えて、吸入、うがい薬、うがい薬を作ることができます。
8.むくみ：体のむくみを和らげ、血行を落ち着かせ、リフレッシュさせ、刺激します。 これらの場合、膨張部位に直接適用できるペパーミント油を使用する必要があります。
9.悪玉質：さわやかなにおいと味、防腐性があるため、悪玉質の除去に役立ちます。 これらの場合、ペパーミントティーを摂取するか、新鮮なミントの葉を噛むことをお勧めします。
ペパーミントは過剰に使用するとアレルギー反応を引き起こしたり、胃粘膜を刺激したりする可能性があるため、控えめに使用する必要があります。 さらに、ペパーミントカプセルとエッセンシャルオイルは、医師の助言の下でのみ使用してください。
特性と利点
ペパーミントの特性には、胃のけいれん、嘔吐、吐き気を軽減し、血液循環を改善する作用、抗菌および抗ウイルス、消化、充血除去剤、抗炎症剤、抗酸化剤、鎮痛剤、強壮剤、消毒剤、抗けいれん剤、刺激的な生産が含まれます胆汁の減少とガス生産の減少。
次のビデオでミントの利点を確認してください。
ペパーミントの使用方法
ペパーミントは、植物の新鮮な、乾燥した、または砕いた葉のお茶の形で、またはチンキ剤の形で、植物の油または乾燥抽出物のカプセルで、または皮膚のエッセンシャルオイルの形で使用できます。 この植物でお茶のレシピをご覧ください。
考えられる副作用
ペパーミントの副作用には、かゆみ、burning熱感、発赤、じんましんなどの皮膚アレルギー反応、胃の痛み、吐き気、嘔吐、胸焼け、胃のむくみ、消化不良などの胃粘膜の刺激が含まれます。
禁忌
オイルやカプセルの形のペパーミントは、妊娠中や授乳中には禁忌です。母乳に移り、母乳の臭いや味を変え、母乳育児を損なう可能性があるためです。
ペパーミントオイルまたはチンキ剤は、5歳以下の赤ちゃん、特に首や首に使用しないでください。子供には非常に強い可能性があります。
