1日に1リットルのマテ茶を飲むと、体重が減り、体の機能を改善し、解毒し、体脂肪の燃焼を促進します。 食事や身体活動のサプリメントとして非常に効果的です。 マテ茶の利点をご覧ください。
マテ茶の作り方
マテ茶を準備するには、小さじ1杯のマテ茶または1袋のマテ茶を約180mlのティーカップに入れ、沸騰したお湯を加えます。 次はウォーミングアップして、緊張して飲んでください。
体重を減らすために使用する場合は、ステビアなどのアスパルテームの使用を優先する必要があり、レモンを数滴追加できます。
マテ茶の禁忌
マテ茶の禁忌は、不眠症や神経質の場合、管理されていない動脈性高血圧症です。 高用量のカフェインが含まれているため、不眠症の人は午後6時以降にマテ茶を摂取すべきではありません。
マテ茶の特徴
メイト茶にはカフェインとキサンチン、フェノール化合物、サポニンが豊富に含まれており、身体への生体保護効果を保証します。
tea身茶のもう一つの素晴らしいオプションは、体内の脂肪細胞の燃焼を刺激する白茶です。
次のビデオで空腹にならない方法をご覧ください。