のどの痛み：癒すために何をすべきか

のどの痛みは、のどの火傷、痛み、嚥下困難などの症状を引き起こす可能性があり、通常、風邪への長時間の曝露、またはインフルエンザや扁桃炎などの疾患による感染によって引き起こされます。

場合によっては、喉の痛みは温水と塩でうがいをするなどの家庭薬で治療することができますが、炎症や痛みが治まらず、喉に膿が見られる場合は、医師に相談することが重要です治療を開始します。これは、イブプロフェンなどの症状を緩和する薬剤、またはペニシリンなどの抗生物質で行うことができます。

喉の痛みの自然なオプション

のどの痛みに役立つ自家製の対策は次のとおりです。

塩水溶液には、喉から微生物を排除し、症状を軽減する抗菌特性があります。溶液を準備するには、コップ1杯の温水に大さじの塩を加え、溶解するまでよく混ぜます。その後、混合物で少なくとも3回うがいをし、毎回水を注ぎます。他の喉の痛みうがいレシピをご覧ください。

喉の痛みのもう一つの素晴らしい家庭薬は、蜂蜜、レモン、ジンジャーティーで、1日2回服用する必要があります。この治療法は、体の自然な防御を強化するビタミンCが豊富であることに加えて、抗菌および抗炎症特性を持っています。

お茶を作るには、熱湯1カップ、レモン1スライス、生inger 1 cmを加え、15分ほど待ってからこします。最後に、必要に応じて、蜂蜜で甘くします。

これらの植物には抗炎症作用があり、のどを滑らかにして症状を緩和します。お茶を作るには、選択したハーブの大さじ1杯を1カップの熱湯に加え、15分間放置して緊張させます。のどの痛みを和らげるのに役立つ他のお茶をチェックしてください。

イチゴにはビタミンCが含まれており、体の防御力を高め、蜂蜜が喉を滑らかにし、痛みや炎症を軽減します。このビタミンを作るには、ブレンダーで牛乳1杯とイチゴ6杯を打ち、蜂蜜1スプーンを追加する必要があります。

のどの痛みのために何を食べるかについては、スープ、ブロス、フルーツピューレなどの液体およびペースト状の食品を優先する必要があります。。

喉の炎症を治す他の自家製の方法は、栄養士タチアナ・ザニンによるこのビデオにあります：

のどの痛みに対する薬用療法も非常に重要です。特に痛みが非常に激しい場合、3日以上かかるか、発熱を伴う場合です。このような状況では、一般開業医に相談して、薬局の薬で治療を開始する必要性を評価する必要があります。

イブプロフェンやナプロキセンなどの抗炎症剤 ：炎症を軽減し、痛みを和らげ、嚥下行為を促進します。パラセタモールやジピロンなどの鎮痛剤 ：痛みの感覚を和らげ、目に見える炎症がない場合に使用されます。アモキシシリンやクラブラン酸などの抗生物質 ：膿や細菌による感染症がある場合に使用されます。

これらの自然療法は常に治療の補足となるため、これらの救済策は常に医師の推奨がある場合にのみ使用し、自然療法に置き換えないでください。喉の痛みに使用できる治療法を確認してください。