声を太くする練習は、必要がある場合にのみ実行してください。 一部の人々は自分の声を強要したり叫んだりする可能性があるため、人に同意しないか、傷つけることさえあるため、声を低くする必要があるかどうかを考えることが重要です。
これらのエクササイズは、怪我を避けるために正しく実行されるように、言語療法士の監督の下で実行する必要があります。 さらに、口述を改善するための練習をすることは、より明確で正確な声を出すのに役立ちます。 運動辞書を改善する方法をご覧ください。
1.あくびをする母音
声を上げるエクササイズを実行する前に、声帯を最初に温めなければなりません。 このために、喉頭を下げるのに役立つ練習の1つは、たとえば母音Aの音であくびをすることです。
2.音による吸引
もう1つのエクササイズは、深呼吸をしてからスパゲッティストリングのように吸うことです。あまりにも多くの労力をかけずに、少し空気を保持し、最後に「Aaahh」または「Ooohh」音を発して空気を放出します。 。 10回繰り返し、休憩し、さらに10回繰り返し、各繰り返しの間に少量の水を飲んで、毎日このエクササイズを実行する必要があります。
3.低音を鳴らす
声を深めるのに役立つもう1つの練習は、「oh oh oh」の音を可能な限り低いトーンで10回繰り返すことです。繰り返しの間にフレーズを追加できます。
4.特定の音を模倣する
深呼吸をして、パイプに吹く特有の音を作ってみてください。 音が大きすぎることを気にせずに頭の振動に注意を払ってその音を模倣し、1日1回、7〜10回繰り返してこのポイントを見つけてください。
声を調整する別の方法は、さまざまな声のトーンで話そうとすることです。それを投影し、声が成形可能であり、人がさまざまな声で話すことができることを認識します。
