身体から自然に重金属を除去するには、コリアンダーの消費を増やすことをお勧めします。この薬用植物は体内で解毒作用があり、影響を受けた細胞から水銀、アルミニウム、鉛などの金属を除去し、身体への害を減らすのに役立ちます。
しかし、重金属、特に水銀の除去により良い効果を得るには、コリアンダーをクロレラ、サプリメントとして使用できる藻類と一緒に毎日摂取することが理想です。 クロレラは腸から有毒物質を除去するのに役立ち、水銀が体の他の部分に蓄積するのを防ぎます。
コリアンダーを使用して解毒する方法
身体を解毒して水銀を除去するには、コリアンダーとクロレラが食事中に毎日存在していなければなりません。 水銀を除去するために消費するコリアンダーの推奨用量はありません。また、食品の準備中、サラダ、ソース、パテの製造中にコリアンダーを増やす必要があります。 別のオプションは、コリアンダーをジュースやスープに追加することです。 コリアンダーのすべての利点をご覧ください。
クロレラを使用して解毒する方法
クロレラはカプセルまたは粉末の形で見つけることができますが、子供と妊娠中の女性は摂取する前に医師または栄養士に相談する必要があります。 解毒するために、この海藻は、手順に従って、主な食事の1時間前に摂取する必要があります。
- フェーズ1： 3日間続き、1日あたり500〜1000 mgのクロレラを摂取する必要があります。 フェーズ2： 1日あたり3 gの用量に達するまで、または医学的アドバイスに従って、毎日500 mgずつ用量を増やします。 フェーズ3： 2週間続き、1日3gのクロレラを昼食前1g ＋夕食前1g ＋就寝前1gに分けて服用します。
これらのガイドラインに従って、コリアンダーは主に脳から細胞から水銀を除去し、クロレラは腸から水銀を除去し、この金属を体から除去します。 この自然な治療に加えて、水銀中毒は薬や胃洗浄でも治療できます。
デトックス中のケア
解毒が効果的であり、健康上の問題を引き起こすことなく起こるためには、次の予防措置を取ることが重要です。
- オレンジ、アセロラ、パイナップルなどの主要な食事中にビタミンCを豊富に含む食品はクロレラの効果を低下させるため、摂取しないでください食べることによって補充されます;毒素を除去するのを助けるために、1日に少なくとも2リットルの水を飲んでください。
クロレラの摂取が腸の不快感を引き起こす場合は、1時間前ではなく食事と一緒に摂取する必要があります。 これにより、腸の耐性が向上し、体から排出される水銀の量が減少します。
免疫システムを強化し、体の解毒を助ける他の食品は、ニンニク、リンゴ酢、ペクチンで、果物や野菜に含まれています。
どの兆候が水銀汚染を示しているかを調べます。
