分娩後、プロゲステロン錠剤、コンドームまたはIUDなどの避妊法を開始して、望ましくない妊娠を防ぎ、特に最初の6か月間、以前の妊娠から体を完全に回復させることをお勧めします。
母乳育児自体は自然な避妊法ですが、赤ちゃんが排他的に母乳で育てられ、1日数回授乳している場合にのみ、乳児の吸乳と乳生産により排卵を防ぐホルモンであるプロゲステロンの量が増加します。 しかし、多くの女性がこの期間中に妊娠するため、これはあまり効果的な方法ではありません。
したがって、授乳中の女性に最も推奨される避妊方法は次のとおりです。
1.経口または注射可能な避妊薬
この期間に使用できる避妊薬は、プロゲステロンのみを含むもので、注射薬と錠剤の両方で、ミニピルとも呼ばれます。 この方法は、出産後15日で開始し、赤ちゃんが1日に1〜2回だけ授乳を開始するまで維持する必要があります。これは約9か月から1歳で、通常の避妊薬に切り替えます。 2つのホルモンの。
ミニピルは失敗する可能性のある方法であるため、コンドームなどの別の方法を組み合わせて安全性を確保することが理想です。 母乳育児における避妊薬の使用について他の質問をします。
2.皮下インプラント
プロゲステロンインプラントは、皮膚の下に挿入される小さなスティックで、排卵を抑制するのに必要な毎日のホルモンの量を徐々に放出します。 組成にプロゲステロンのみが含まれているため、授乳中の女性が安全に使用できます。
その適用は、腕の領域で数分の手順で局所麻酔で行われ、最大3年間は残ることができますが、女性が望むときにいつでも取り除くことができます。
3. IUD
IUDは、いつ使用するかを覚えておく必要がないため、非常に効果的で実用的な避妊方法です。 ホルモンIUDは、子宮内で少量のプロゲステロンしか放出しないため、使用することもできます。
産後約6週間で婦人科医のオフィスに挿入され、銅IUDの場合は最大10年、ホルモンIUDの場合は5〜7年続きますが、いつでも削除できます。女性。
4.コンドーム
男性または女性のコンドームの使用は、ホルモンの使用を望まない女性にとっては良い選択肢であり、妊娠を防ぐことに加えて、女性を病気から守ります。
安全で効果的な方法ですが、コンドームの有効性を評価し、製品の品質を検査する機関であるINMETROによって承認されたブランドのものであることが重要です。 男性用コンドームを使用するときに発生する可能性がある他の間違いを参照してください。
5.ダイヤフラムまたは膣リング
それは、ラテックスまたはシリコンでできた小さな柔軟なリングであり、女性が親密な接触の前に装着することができ、精子が子宮に到達するのを防ぎます。 この方法は、性感染症を予防するものではなく、妊娠を防ぐために、性交後8〜24時間以内に中止することができます。
自然避妊法
離脱などの自然であることが知られている避妊法は、非常に効果がなく、望まない妊娠を引き起こす可能性があるため、ダミー法または温度管理は使用しないでください。 疑わしい場合は、婦人科医に相談して、各女性のニーズに最適な方法を適応させ、望まない妊娠を回避することができます。