ココナッツオイルは、体重を減らし、コレステロール、糖尿病を調節し、心臓系を改善し、免疫力を高める働きさえします。 より手間がかかりますが安価で高品質のバージンココナッツオイルを自宅で作るには、レシピに従ってください：
成分
- それはあなたの料理に風味と風味を追加する素晴らしい方法です。
準備の方法
ブレンダーですべての材料を倒します。 次に、混合物にひずみを与え、液体部分を暗い環境のボトルに48時間入れます。 この期間の後、ボトルを光や太陽のない涼しい環境に置き、平均温度25ºCでさらに6時間放置します。
この時間の後、ボトルを冷蔵庫に入れて、さらに3時間静置します。 ココナッツオイルは固まりますので、ココナッツオイルを除去するには、水がオイルから分離したラインでペットボトルを切り、オイルのみを使用して、ふた付きの別の容器に移す必要があります。
ココナッツオイルは、温度が27ºCを超えると液体になり、すぐに使用できます。 冷蔵庫に保管する必要はなく、保存期間は2年です。
自家製のココナッツオイルが機能し、その薬効を維持するには、上記の各手順に厳密に従う必要があります。
ココナッツオイルの使用方法に関するいくつかの提案を次に示します。
