このレシピは、作るのがとても簡単で経済的で、肌を清潔で健康に保つ素晴らしい戦略です。 必要なのは90gの1バールの石鹸と300 mLの水だけです。必要に応じて、お好みのエッセンシャルオイルを数滴追加して、自家製石鹸の香りを改善することができます。
これを行うには、粗いおろし金を使用して石鹸をすりおろし、鍋に入れて水で中火にします。 常にかき混ぜ、燃やさないでください。 冷却後、エッセンシャルオイルを数滴加え、液体石鹸の容器に入れます。
あなたにとって最高の石鹸は何ですか
私たちの体の各領域には、顔、体、親密な領域のpHが同じではないため、特定の石鹸が必要です。 ここに示すレシピを使用すると、自宅で必要なすべての石鹸の液体バージョンを保存して作成できます。
この自家製の液体石鹸は、肌に対してそれほど攻撃的ではありませんが、肌を適切にきれいにする義務があります。 各状況に最適な石鹸の種類については、以下の表を参照してください。
| 石鹸の種類 | 最適な身体部位 |
| 親密な石鹸 | 生殖器のみ |
| 防腐剤石鹸 | 感染した傷の場合-毎日使用しないでください |
| サリチル酸と硫黄の石鹸 | にきびのあるエリア |
| 子供用石鹸 | 赤ちゃんと子供の顔と体 |
消毒石鹸を使用する場合
SoapexやProtexなどの抗菌石鹸にはトリクロサンが含まれており、感染した創傷の洗浄に適していますが、効果を発揮させるためには石鹸を2分間皮膚に接触させる必要があります。
防腐石鹸は、肌を保護するのに役立つ優れた微生物も含め、あらゆる種類の微生物と戦うため、身体や顔に毎日使用するように指示されていません。
それらの間の主な違いは、通常の石鹸は皮膚から細菌を除去するだけであるのに対して、抗菌石鹸は環境に良くない殺害をするということです。 さらに、バクテリアが耐性になり、さらに強くなり、抗生物質治療の効果さえも難しくなるため、時間が経つにつれて、それらはそれほど効果的ではなくなります。
そのため、健康な人は手をきれいに洗ったり、抗菌石鹸で入浴する必要はありません。きれいな水と普通の石鹸だけがすでに皮膚の洗浄と体のリフレッシュに効果があるからです。
