にんじんシロップの作り方（咳、インフルエンザ、風邪）

インフルエンザを治療し、で咳を和らげる優れた方法は、この自家製にんじんシロップに蜂蜜とレモンを加えることです。

にんじんには、特に気道をきれいにし、咳を引き起こす刺激を和らげる咳の症状を軽減することにより、風邪やインフルエンザと戦うのに役立つ去expect薬と抗酸化剤の特性があります。

準備方法は次のとおりです。

成分

準備の方法

にんじんをすりおろすか、非常に薄いスライスに切ってから皿に置き、砂糖で覆います。治療の効果を高めるために、ニンジン全体に絞ったレモン1/2と蜂蜜1スプーンを加える必要があります。

皿は戸外に置いて数分間放置し、にんじんが自然の汁を除去し始めるとすぐに食べられるようにします。このシロップは大さじ2杯を1日摂取することをお勧めしますが、このシロップは糖分が多く、糖尿病の人には禁忌であるため、注意して摂取する必要があります。

このにんじんシロップの利点

このにんじんシロップの材料は次の点で優れています。

抗酸化物質とビタミンCが豊富なため、免疫システムを強化します;去expect作用があるため喉からを取り除きます;喉をきれいにするため咳を和らげます;インフルエンザ、風邪、鼻水、鼻、喉からを取り除きます肺の。

さらに、このシロップは心地よい味があり、子供たちがより簡単に許容されます。

このシロップを飲むのに適した時期は、朝と食後です。血糖指数があまり速く上昇せず、空腹感が増すからです。もう一つの重要な予防策は、ボツリヌス中毒のリスクがあるため、1歳未満の子供に蜂蜜入りのシロップを与えないことです。この場合、レシピから蜂蜜を取り除くだけで、同じ効果が得られます。

蜂蜜やレモンのエキナセアティーを使ったインフルエンザのレモンティーの準備方法もご覧ください。ビデオをご覧ください。