顔の開いた毛穴を閉じるための7つのヒント

顔の拡大した毛穴を閉じるための最良の戦略は、毎日、肌のタイプに応じて、肌を完全にきれいにし、付着した汚れをすべて完全に取り除き、肌を適切に保湿することです。

拡大した毛穴は、特に脂性肌に現れます。これは「肌の穴」、特に顔のT領域、額、鼻、あごに容易に認識され、パウダーメイクを使用するとさらに顕著になります。

開いている毛穴を閉じるには、次のものが必要です。

1.肌を毎日きれいにする

毎日肌を清潔に保つ必要がありますこれを行うには、水と液体石鹸で顔を洗い、綿のパッドでこすり、リバウンド効果を避けるために1日に最大2回の円運動を行う必要があります。過剰な洗浄により、皮膚はより油っぽくなる。

メイクを施す前に、顔を冷水で洗うか、顔全体に小さな氷を塗って血管収縮を起こし、プライマーを塗り、ファンデーションとパウダーを塗ることが大きなヒントです。

2.週に一度、お肌を剥離します

皮膚の最外層を除去するために穏やかな角質除去を行うことも示されています。これは、コーンミール1スプーンを液体大さじ2杯でこするか、生理食塩水で薄めた緑粘土の薄層を塗り、作用させることができます20分間、綿のパッドと円形の動きで取り外します。 粘土は皮膚から余分な油を取り除き、必要なミネラルを戻します。 自家製スクラブのいくつかのオプションをチェックしてください。

3.コールドおよびホットコンプレスを使用する

顔の毛穴を閉じるのに非常に効果的なテクニックは、顔に3分間温熱バッグを使用し、次に2分間冷熱バッグを配置することです。この温度差は、組織の酸素化と弾力性の改善に役立ちます毛穴、肌の健康と美しさを助けます。 この手法は、結果を確認するために1〜2週間、隔日で行うことができます。

4.肌に潤いを与える

別の重要な毎日のケアは、お肌のタイプに合わせて指定されたクリームを使用して、顔の肌を適切に保湿することです。 油を含まない、面comを生じさせないバージョンは、油性または脂質の肌を持つ人にとって優れた選択肢であり、レチノイン酸を含むクリームも素晴らしい選択肢です。

5.ディープスキンクレンジングを行う

クリニックやビューティーセンターで少なくとも月に一度徹底的な皮膚洗浄を行うことも、皮膚を深く清潔に保ち、自家製のスクラブが届かない不純物を取り除くために不可欠です。

この治療が初めて行われると、皮膚がより刺激され、明らかに悪化する可能性がありますが、これは自然で予想されることであり、より多くのセッションが実行されるにつれて、皮膚はより良く、より美しくなります。 ディープスキンクレンジングの方法については、こちらをご覧ください。

6.脂肪分の多い食べ物を避ける

毛穴が開いている原因は、遺伝学、および食事中の脂肪の消費に関係しています。これは、皮膚の皮脂腺による過剰な皮脂の形成を促進し、チャネルを詰まらせ、黒ずみや吹き出物、さらには傷跡を好みます。皮膚上、拡大した毛穴のように、より大きな「穴」であり、完全に丸くない。

したがって、ビスケット、詰めビスケット、クロワッサン、パイ、および植物性脂肪またはラードで作られた他のスナック、および揚げ物などの加工された工業化食品を避けることをお勧めします。 肌を清潔に保ち、内側から自然に水分を保つために、多量の水またはお茶を飲むことも重要です。

7.有酸素運動を練習する

運動するときは、早めにウォーキング、ランニング、サイクリングなどのエアロビクスを練習し、発汗を促進するエアロビクスを20分以上取っておく必要があります。これは皮膚にも有益で、蓄積された毒素を取り除きます。

これらすべての手順に従うことで、メイクをして肌がより成熟し、自然にたるんだ場合でも、毛穴を閉じて肌を美しく均一に保つことができます。