出産後の膣の肥大を防ぐために何をすべきか

通常の分娩では、分娩後に筋肉が正常に戻るため、膣のサイズは変わりません。膣管と肛門との間の筋肉組織を結合する構造である会陰が破裂して大きな開口部を形成する場合でも、医師は構造をやり直してすべてが正常に戻るようにします。

しかし、場合によっては、その領域の筋肉と神経が損傷し、膣管をわずかに広げ、親密な性交中に痛みと不快感を引き起こす可能性があります。これらの場合、膣の筋肉を強化するための運動をしたり、この器官の構造を修正する会陰形成術に頼ることができます。

膣を広くするもの

子供を産んだ後、多くの女性は膣の構造と大きさの変化を経験しますが、この変化は自然であり、主に年齢が進むために起こります。

さらに、妊娠自体は腹部と子宮の筋肉の弛緩を引き起こし、分娩後のオルガスムに影響を与える可能性がありますが、正常分娩と帝王切開分娩の違いはありません。

膣の肥大化を避けるために、会陰部の筋肉を強化することを目的とした泌尿生殖器理学療法を実施する必要があります。これにより、膣管が小さくなり、尿失禁などの問題が防止されます。

泌尿器科理学療法では、ケーゲルエクササイズの実施、電気刺激、地域の筋肉活動の測定など、さまざまなリソースを使用します。尿失禁を防ぐためにケーゲルのエクササイズを行う方法は次のとおりです。

また、次のビデオを見て、尿失禁を制御し、骨盤部の筋肉を改善するためにできる運動の種類を学んでください。

膣形成術とも呼ばれる膣手術は、分娩後に膣部の筋肉を再形成し、親密な関係での弛緩感と不快感を矯正するために行われます。

理想的には、手術は出産後6ヶ月から1年、つまり妊娠後に体が正常に戻るまでにかかる期間に行われるべきです。さらに、手術前に体重を減らし、身体活動を行って膣部の筋肉の強化を刺激する必要があります。会陰形成術の詳細をご覧ください。