膝関節症は、この関節の重度の慢性障害の一種で、膝の変性、炎症、弛緩が発生し、次のような症状を引き起こします。
- 休息とともに改善する努力後の膝の痛み; 朝または長時間休んだ後にベッドから出るときの硬直 。これは30分後に改善します。 ひび割れまたは「ひび割れ」の存在通常、炎症期の腫れと熱 太ももが弱く 、より発育不良
膝関節症の場合、両方の膝が罹患することは非常に一般的ですが、それらの症状は互いに異なる場合があり、これは各関節の機能障害の程度によるものです。
時間が経つにつれて、関節症が悪化するのは自然であるため、関節の変形や多くの痛みなどのより深刻な症状が現れ始め、患者が歩行困難になり、ぐったりする傾向が大きくなります。
この変更の原因は何ですか
膝関節症の主な原因は次のとおりです。
- 年齢により起こる関節の自然な摩耗、過体重であること、例えば膝に落ちるなどの直接的な外傷、関節の誤用に関連する炎症性疾患。
この問題は主に45歳以上の人に影響を及ぼしますが、個人が非常に太りすぎたり、これらの危険因子の一部を持っている場合、たとえば30歳前後の若年で変形性関節症を発症する可能性があります。
膝関節症の人は、冬の間により多くの痛みを経験する可能性があり、天気が変わり雨が来ると痛みが生じることがあります。 科学はこれがなぜ起こるのかを明確にすることはまだできませんが、この事実には4つの可能な説明があります。 ここをクリックして、それらが何であるかを調べてください。
治療方法
膝関節症の治療は、関節の回復に役立つ鎮痛剤、抗炎症薬、および栄養補助食品で行うことができます。 さらに、理学療法を実施することが重要であり、最も重症の場合、コルチコステロイドの浸潤、または例えば関節鏡検査などの手術も使用できます。
関節症のエクササイズ
膝関節症のエクササイズの例としては、脚の筋肉のストレッチがあります。これは、患者自身が単独で、または理学療法士の助けを借りて、自転車に乗ることができます。 しかし、理学療法士がこれらの運動を推奨することは重要です。なぜなら、間違った方法で行われたとき、または関節がまだ非常に痛いとき、彼らは病気を悪化させる可能性があるからです。
このビデオの例を参照してください。
理学療法
膝関節症の理学療法は、痛みが最も大きいときに、できれば毎日行う必要があります。 理学療法士は関節を評価し、個人の限界を尊重して最良の治療法を設計する必要があります。 セッションでは、抗炎症装置、筋肉のストレッチング、強化エクササイズを使用できます。
手術
薬物、コルチコステロイドおよび理学療法による従来の治療を数か月行った後でも、症状が改善せず、痛みが続き、階段を上がらず、下降することが困難な場合に手術が適応となります。
膝を取り外して補綴物をその場所に配置することにより、手術を行うことができます。 その後、通常、人は完全に回復しますが、回復を加速するには理学療法セッションが必要です。 それがどのように行われ、回復にどのくらい時間がかかるかを知ってください。
自然な治療
膝関節症の良い自然な治療法は、一日の終わりに関節に暖かい亜麻仁湿布を使用することです。 亜麻の種子を大さじ3杯入れた清潔で繊細な生地で束を作り、電子レンジで温めるまで1〜2分間加熱します。 次に、膝に10〜15分間塗ります。
自然療法の例を参照してください:変形性関節症の内服療法。